나는 중독에서 자유로운가?

최근 사회에서 중독은 매우 흔한 문제 중 하나이다. 중독은 우리의 삶 속에서 상호작용을 하며 심각한 영향을 미칠 수 있다. 때로는 우리의 삶을 불행하게 만들 수도 있다. 때문에 중독에서 자유로울 수 있을까? 라는 질문을 하게 된다.중...

저자

지요석 저

출판사

유페이퍼

출판일

2024-10-28

제대로 연습하는 법 : 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술

노력해도 잘 안되는 이들을 위하여:실력 향상을 원한다면 연습법부터 다시 보아야 한다!어떤 분야의 정점에 오른 대가를 보고 사람들은 그가 실력을 갈고닦으며 보냈을 기나긴 시간을 떠올린다. ‘꾸준한 연습만이 답’이라는 말에 누구나 고개를...

저자

아투로 E. 허낸데즈 저/방진이 역

출판사

북트리거

출판일

2025-02-14

[단독] 공황장애가 시작되었습니다

“오직 나만 앓고 있는 것 같은, 참혹한 고통과 싸우는 모든 이에게 용기를 주는 책이다.” _정여울(작가, 문학평론가)어느 중학교 도덕 교사의, 날 것 그대로의 공황장애 치유기82년생인 14년 차 중학교 도덕 교사가 어느 날 갑자기 ...

저자

정윤 진 저

출판사

서해문집

출판일

2020-12-10