나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다

“나는 어떻게 절망에서 살아남았는가.또 어떻게 꿈과 행복을 되찾았는가.”세상 모든 부서진 마음들에게 건네는 심리학자의 고백 노르웨이를 대표하는 심리학자로 꼽히는 아른힐 레우뱅은, 과거 택할 수 있는 것이 죽음밖에 없다고 생각될 만큼 ...

저자

아른힐 레우뱅 저/손희주 역

출판사

생각정원

출판일

2020-05-21

불안에 사로잡힌 당신에게

나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고 불안하다... 이유가 뭘까?내 불안의 출발점은 어디인가? 나를 사로잡은 불안을 어떻게 떨쳐낼 것인가? 나 자신을 이...

저자

가토 다이조 저/이정환 역

출판사

나무생각

출판일

2024-09-12

나는 왜 참으려고만 할까?

일본 최고의 심리 전문가이자 밀리언셀러 작가가 알려주는부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 취급 설명서!“감정은 조절하는 것이 아니라 내 편으로 받아들이는 것!”예로부터 우리나라는 ‘인내’를 하나의 덕목으로 생각하며 인내심이 강한 ...

저자

이시하라 가즈코 저/이정민 역

출판사

필름

출판일

2021-05-07