인문/사회
감정이 늙지 않는 법

감정이 늙지 않는 법

인간의 본질적인 노화는 '감정의 노화'에서 시작한다.최고의 노인정신의학 전문의 와다 히데키가 전하는 ‘감정이 늙지 않는 법’감정의 노화가 일찍 시작되는 한국인들이 꼭 한 번 읽어봐야 할 책 대부분의 사람들이 노화를 인...

저자
와다 히데키 저
출판사
마인드빌딩
출판일
2024-10-29
마음챙김으로 우울을 지나는 법

마음챙김으로 우울을 지나는 법

우울로 힘들어하는 사람들을 위한 8주간의 마음챙김 명상 프로그램. 기분이 가라앉을 때 나타나는 몸과 마음의 증상을 마음챙김(mindfulness)이라는 특별한 주의 집중으로 알아차려 반복적으로 빠져드는 우울의 늪에서 벗어나게 한다. ...

저자
마크 윌리엄스,존 티즈데일,진델 시걸,존 카밧진 저/장지혜,이재석 역
출판사
마음친구
출판일
2020-07-24
나는 왜 네 말이 힘들까

나는 왜 네 말이 힘들까

베스트셀러 『엄마의 말하기 연습』 저자와 함께하는 연결의 대화 연습“듣기부터 말하기까지, 우리는 대화를 다시 배워야 한다!”상대와 말을 하면 할수록 나만 상처 받은 적이 있는가? 혹은 마음에도 없는 말이 불쑥 튀어나와 상대와의 관계가...

저자
박재연 저
출판사
한빛라이프
출판일
2020-07-13
전체 87건 ( 2 / 9 )
평화롭게 사는 다양한 방법 미리보기

[인문/사회] 평화롭게 사는 다양한 방법

정희영 저

e북크리슈나 2024-07-14 YES24

이 글은 제가 오랫동안 공부하고 사람들을 통해 배운 삶을 통해 자유롭고 평화로워지는 다양한 방법 에 대한 설명입니다...

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나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학

최재훈 저

서스테인 2024-07-09 YES24

★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이...

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나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다 미리보기

[인문/사회] 나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다

오카다 다카시 저/이정은 역

초록북스 2024-07-08 YES24

늘 불안하고 쉽게 상처받는 당신에 꼭 필요한 심리 처방전!오늘날 우리 사회는 ‘AI’의 등장과 발달 덕분에 ‘기술사회...

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가족을 다 안다는 착각 미리보기

[인문/사회] 가족을 다 안다는 착각

최광현 저

빌리버튼 2024-07-01 YES24

『가족의 두 얼굴』, 『가족의 발견』, 『가족 공부』…… 다수의 베스트셀러를 펴낸 최광현 교수의 신간!소중한 관계를 ...

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우리나라 줄임말 사전 미리보기

[인문/사회] 우리나라 줄임말 사전

김기수 저

유페이퍼 2023-11-07 YES24

줄임말은 시대의 거울이다. 거울이 없으면 시대에 뒤쳐질수밖에 없다. 따라서 몰라야 할 말은 없다. 신세대는 줄임말을 ...

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쓸모없는 것들도 그 자체로 가치가 있다 미리보기

[인문/사회] 쓸모없는 것들도 그 자체로 가치가 있다

본투비심리연구소 저

본투비 2023-10-31 YES24

쓸모없는 것들도 그 자체로 가치가 있다쓸모없는 것들에 대한 위로중국 장자 사상가의 쓸모없는 것들에 대해 이렇게 말했습...

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인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 미리보기

[인문/사회] 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다

웃따 저

다산북스 2023-02-01 YES24

“서툰 나를 끌어안고 파도 타듯이 신나게 살아가는 법!”누적 조회 1,000만 회, 13만 구독자가 감동한웃음을 주는...

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만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션) : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42

[인문/사회] 만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션) : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42

김혜남 저

메이븐 2022-11-03 YES24

“하나의 문이 닫히면 또 하나의 문이 열린다. 그러니 더 이상 고민하지 말고 그냥 재미있게 살아라!”30년 동안 정신...

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참 괜찮은 태도 : 15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미

[인문/사회] 참 괜찮은 태도 : 15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미

박지현 저

메이븐 2022-09-30 YES24

“어떤 순간에도 사람을 수단으로 대하지 말기를…”15년간 KBS ‘다큐멘터리 3일’, tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’...

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생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까?

[인문/사회] 생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까?

피아 칼리슨 저/이현주 역

필름 2022-09-19 YES24

생각에 갇혀 아무것도 할 수 없는 날, 머릿속을 빠져나오는 가장 좋은 방법“무릎에 난 상처를 계속 건드리지 않으면 낫...

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