고민만 하며 살기에 인생은 짧다!복잡한 일상을 간결하게 만드는 효율적인 뇌와 마음 사용법정신과 의사 하지현이25년간 환자들의 고민을 들어오며 깨달은 꼭 필요한 고민에 집중하는 법“정말이지, 삶이 복잡할수록 고민은 심플해져야 한다.” ...
- 저자
- 하지현 저
- 출판사
- 인플루엔셜
- 출판일
- 2019-02-20
기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던 마음이 우울증으로, 아내를 향한 헌신이 공황장애로, 아버지의 알코올의존이 딸의 약물의존으로 이어지는 과정 등, 정신질환으로 고통받는 사람들의 아픈 마음 한 편에...
- 저자
- 류희주 저
- 출판사
- 생각정원
- 출판일
- 2021-02-19
줄임말은 시대의 거울이다. 거울이 없으면 시대에 뒤쳐질수밖에 없다. 따라서 몰라야 할 말은 없다. 신세대는 줄임말을 쓰면서 소속감 유대감을 느끼고, 채팅문화에 익숙하기 때문에 긴 문장을 쓰는 것을 꺼리기 때문이다. 대부분의 구세대들은...
- 저자
- 김기수 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2023-11-07
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[인문/사회] 감정이 늙지 않는 법
와다 히데키 저
마인드빌딩 2024-10-29 YES24
인간의 본질적인 노화는 '감정의 노화'에서 시작한다.최고의 노인정신의학 전문의 와다 히데키가 전하는 ‘...
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[인문/사회] 나는 중독에서 자유로운가?
지요석 저
유페이퍼 2024-10-28 YES24
최근 사회에서 중독은 매우 흔한 문제 중 하나이다. 중독은 우리의 삶 속에서 상호작용을 하며 심각한 영향을 미칠 수 ...
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[인문/사회] 인생 사계절 로드맵
박태관 저
유페이퍼 2024-10-12 YES24
인생은 흔히 사계절에 비유되곤 합니다. 봄의 싱그러움, 여름의 열정, 가을의 성숙함, 그리고 겨울의 지혜는 각각 우리...
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[인문/사회] 번아웃, 너 나가
정선영 저
유페이퍼 2024-10-10 YES24
번아웃으로 지쳐서 더이상 물러날 곳이 없을 때 생각해보면 좋은 이야기를 담았습니다.아무리 생각해봐도 스스로가 느끼기에...
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[인문/사회] 소비 본능
개드 사드 저/손용수 역
데이원 2024-10-08 YES24
지름신의 정체를 과학적으로 파헤치다우리의 지갑을 열게 만드는 소비의 비밀한 치 앞도 알 수 없는 불황의 시대. 은수는...
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[인문/사회] 불안에 사로잡힌 당신에게
가토 다이조 저/이정환 역
나무생각 2024-09-12 YES24
나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고...
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[인문/사회] 불안 세대
조너선 하이트 저/이충호 역
웅진지식하우스 2024-08-02 YES24
전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가?* 아마존 논픽션 종...
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[인문/사회] 평화롭게 사는 다양한 방법
정희영 저
e북크리슈나 2024-07-14 YES24
이 글은 제가 오랫동안 공부하고 사람들을 통해 배운 삶을 통해 자유롭고 평화로워지는 다양한 방법 에 대한 설명입니다...
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[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학
최재훈 저
서스테인 2024-07-09 YES24
★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이...
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[인문/사회] 나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다
오카다 다카시 저/이정은 역
초록북스 2024-07-08 YES24
늘 불안하고 쉽게 상처받는 당신에 꼭 필요한 심리 처방전!오늘날 우리 사회는 ‘AI’의 등장과 발달 덕분에 ‘기술사회...
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