모든 부정적인 감정이 시작되는 단 한 가지 원인, 바로 ‘화火’ 화의 정체를 뚜렷이 알아내고 단단히 다스리면 내 감정을 원하는 대로 설계할 수 있다!“특별히 안 좋은 일도 없는데 일도 하기 싫고 사람 만나기도 싫고 그냥 무기력하다.”...
- 저자
- 브렌다 쇼샤나 저/김우종 역
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2020-07-08
늘 불안하고 쉽게 상처받는 당신에 꼭 필요한 심리 처방전!오늘날 우리 사회는 ‘AI’의 등장과 발달 덕분에 ‘기술사회’로서 계속 나아가고 있다. 하지만 그에 발맞춰 다양한 신체 질환과 기이한 병 또한 증가하고 있다. 특히 최근에는 특...
- 저자
- 오카다 다카시 저/이정은 역
- 출판사
- 초록북스
- 출판일
- 2024-07-08
『가족의 두 얼굴』, 『가족의 발견』, 『가족 공부』…… 다수의 베스트셀러를 펴낸 최광현 교수의 신간!소중한 관계를 망치고 싶지 않은 당신에게 손 내밀어 줄 심도 깊은 가족관계 처방전부모님, 형제자매, 배우자, 자녀 등 가족에게 깊은...
- 저자
- 최광현 저
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2024-07-01
미리보기
[인문/사회] 나만의 마음 : 자기 인식과 성찰의 힘
황상민 저
마음읽기 2024-10-31 YES24
심리학자이자, 심리상담가로 활동하는 황상민 박사의 저서 『나만의 마음: 자기 인식과 성찰의 힘』은 일상에서 흔히 느끼...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 감정이 늙지 않는 법
와다 히데키 저
마인드빌딩 2024-10-29 YES24
인간의 본질적인 노화는 '감정의 노화'에서 시작한다.최고의 노인정신의학 전문의 와다 히데키가 전하는 ‘...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 나는 중독에서 자유로운가?
지요석 저
유페이퍼 2024-10-28 YES24
최근 사회에서 중독은 매우 흔한 문제 중 하나이다. 중독은 우리의 삶 속에서 상호작용을 하며 심각한 영향을 미칠 수 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 인생 사계절 로드맵
박태관 저
유페이퍼 2024-10-12 YES24
인생은 흔히 사계절에 비유되곤 합니다. 봄의 싱그러움, 여름의 열정, 가을의 성숙함, 그리고 겨울의 지혜는 각각 우리...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 번아웃, 너 나가
정선영 저
유페이퍼 2024-10-10 YES24
번아웃으로 지쳐서 더이상 물러날 곳이 없을 때 생각해보면 좋은 이야기를 담았습니다.아무리 생각해봐도 스스로가 느끼기에...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 소비 본능
개드 사드 저/손용수 역
데이원 2024-10-08 YES24
지름신의 정체를 과학적으로 파헤치다우리의 지갑을 열게 만드는 소비의 비밀한 치 앞도 알 수 없는 불황의 시대. 은수는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 불안에 사로잡힌 당신에게
가토 다이조 저/이정환 역
나무생각 2024-09-12 YES24
나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 불안 세대
조너선 하이트 저/이충호 역
웅진지식하우스 2024-08-02 YES24
전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가?* 아마존 논픽션 종...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 평화롭게 사는 다양한 방법
정희영 저
e북크리슈나 2024-07-14 YES24
이 글은 제가 오랫동안 공부하고 사람들을 통해 배운 삶을 통해 자유롭고 평화로워지는 다양한 방법 에 대한 설명입니다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학
최재훈 저
서스테인 2024-07-09 YES24
★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0