인문/사회
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법- 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!보건 복지부 조사에 따르면 성인...

저자
김아라 저
출판사
유노북스
출판일
2022-08-04
제대로 연습하는 법 : 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술

제대로 연습하는 법 : 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술

노력해도 잘 안되는 이들을 위하여:실력 향상을 원한다면 연습법부터 다시 보아야 한다!어떤 분야의 정점에 오른 대가를 보고 사람들은 그가 실력을 갈고닦으며 보냈을 기나긴 시간을 떠올린다. ‘꾸준한 연습만이 답’이라는 말에 누구나 고개를...

저자
아투로 E. 허낸데즈 저/방진이 역
출판사
북트리거
출판일
2025-02-14
나는 중독에서 자유로운가?

나는 중독에서 자유로운가?

최근 사회에서 중독은 매우 흔한 문제 중 하나이다. 중독은 우리의 삶 속에서 상호작용을 하며 심각한 영향을 미칠 수 있다. 때로는 우리의 삶을 불행하게 만들 수도 있다. 때문에 중독에서 자유로울 수 있을까? 라는 질문을 하게 된다.중...

저자
지요석 저
출판사
유페이퍼
출판일
2024-10-28
전체 104건 ( 5 / 11 )
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

[인문/사회] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학

김아라 저

유노북스 2022-08-04 YES24

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단...

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지능의 역설

[인문/사회] 지능의 역설

가나자와 사토시 저/김준 역

데이원 2022-05-30 YES24

지능이 높은 사람들에 대한 세상의 상식은 틀렸다우리가 몰랐던 지능의 역설! 『지능의 사생활』 개정판!2012년 ‘지능...

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내가 틀릴 수도 있습니다 : 숲속의 현자가 전하는 마지막 인생 수업

[인문/사회] 내가 틀릴 수도 있습니다 : 숲속의 현자가 전하는 마지막 인생 수업

비욘 나티코 린데블라드 저/토마스 산체스 그림/박미경 역

다산초당 2022-04-28 YES24

스웨덴 베스트셀러 1위 출간 즉시 25개국 수출 스웨덴 30만 부 판매 달라이라마, 도종환 추천사때 이른 성공을 버리...

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생각한다는 착각

[인문/사회] 생각한다는 착각

닉 채터 저/김문주 역

웨일북 2021-10-29 YES24

*** 미국 출판협회 선정, 임상심리학 부문 수상 ****** 팀 하포드, 뉴사이언티스트, 스펙테이터가 극찬한 책 *...

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엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게

[인문/사회] 엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게

찰스 화이트필드 저/김세영 역

빌리버튼 2021-10-13 YES24

“어린 시절 부모로부터 받은 상처가 지금도 당신을 아프게 한다”무관심하고 비판적이고 큰소리로 화내던 부모에게서상처받은...

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나는 왜 생각이 많을까?

[인문/사회] 나는 왜 생각이 많을까?

홋타 슈고 저/윤지나 역

서사원 2021-09-01 YES24

‘현명한 사람일수록 생각을 많이 하지 않는다’하버드, 옥스퍼드, 워싱턴대 등 세계적인 연구기관이 증명한생각의 스위치를...

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남편을 버려야 내가 산다

[인문/사회] 남편을 버려야 내가 산다

박우란 저

유노라이프 2021-08-03 YES24

“사랑은 왜 여성에게 그토록 많은 고통을 치르게 할까?”『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』 의 박우란 저자가관계에 얽...

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나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다

[인문/사회] 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다

신지수 저

휴머니스트 2021-08-02 YES24

ADHD를 진단받은 임상심리학자,여자아이와 여성이 진단에서 소외된 배경을 추적하다대학병원의 평범한 점심시간, 임상심리...

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사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있을 때

[인문/사회] 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있을 때

리베카 울리스 저/강병철 역

꿈꿀자유 서울의학서적 2021-05-19 YES24

가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면이 책은 그와 당신을 구할 것이다!조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 ...

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나는 왜 참으려고만 할까?

[인문/사회] 나는 왜 참으려고만 할까?

이시하라 가즈코 저/이정민 역

필름 2021-05-07 YES24

일본 최고의 심리 전문가이자 밀리언셀러 작가가 알려주는부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 취급 설명서!“감정은 조...

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