[인문/사회] 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다

휘프 바위선 저/장혜경 역

을유문화사 2021-02-18 YES24

“이 책은 우울증이라는 질병을 끝내 이겨낼 수 있기까지 가장 큰 역할을 하는 존재가 바로 ‘곁에 있는 사람’임을 감동...

[인문/사회] 소녀는 어떻게 어른이 되는가

레이철 시먼스 저/강나은 역

양철북 2021-02-10 YES24

새 시대의 목표와 구시대의 기대들이 상충되는 오늘날, 끝없는 불안과 버거움, 피로와 자책 속에서 청년기 여성을 살아내...

[인문/사회] 엄마의 감정 연습

박태연 저

유노라이프 2021-01-28 YES24

“걱정 많고 불안한 엄마들의 단단한 삶을 위한 감정 솔루션”내 안에서 발견한 주변과 행복한 관계 맺는 법아이를 잘 키...

[인문/사회] 건강하게 나이 든다는 것

마르타 자라스카 저/김영선 역

어크로스 2021-01-05 YES24

건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고...

[인문/사회] 사랑 수업

윤홍균 저

심플라이프 2020-12-22 YES24

『자존감 수업』 저자 윤홍균, 4년 만의 신작100만 독자가 선택한 윤홍균의 두 번째 마음 처방 만남과 이별, 상처...

[인문/사회] 공황장애 2편 극복의 길 위에서

제이콥 정 저

북앤로드 2020-12-22 YES24

공황장애는 모든 거창한 것을 다 초월하여, 그냥 잘 먹을 수 있고, 잘 소화되고, 그렇게 흡수된 자양분으로 몸을 잘 ...

[인문/사회] [단독] 공황장애가 시작되었습니다

정윤 진 저

서해문집 2020-12-10 YES24

“오직 나만 앓고 있는 것 같은, 참혹한 고통과 싸우는 모든 이에게 용기를 주는 책이다.” _정여울(작가, 문학평론가...

[인문/사회] 불안한 마음을 잠재우는 법

하주원 저

빌리버튼 2020-12-08 YES24

내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱...

[인문/사회] 마음챙김으로 우울을 지나는 법

마크 윌리엄스,존 티즈데일,진델 시걸,존 카밧진 저/장지혜,이재석 역

마음친구 2020-07-24 YES24

우울로 힘들어하는 사람들을 위한 8주간의 마음챙김 명상 프로그램. 기분이 가라앉을 때 나타나는 몸과 마음의 증상을 마...

[인문/사회] 우리는 너무 복잡하게 살아왔다

샤를 와그너 저/이정은 역

크레파스북 2020-07-23 YES24

심플라이프의 고전으로 일컫는 책 『La vie simple』을 크레파스북에서 『우리는 너무 복잡하게 살아왔다』로 새롭...