인문/사회
번아웃, 너 나가

번아웃, 너 나가

번아웃으로 지쳐서 더이상 물러날 곳이 없을 때 생각해보면 좋은 이야기를 담았습니다.아무리 생각해봐도 스스로가 느끼기에는 멀쩡한데 도대체 어디서부터 잘못되었는지나만 이런거 아닐까?하는 생각에 친구같이 상담해 주는 위안을 얻으면 좋겠습니...

저자
정선영 저
출판사
유페이퍼
출판일
2024-10-10
금방 괜찮아지는 마음

금방 괜찮아지는 마음

『금방 괜찮아지는 마음』은 일본 최고의 비즈니스 심리학 권위자 나이토 요시히토가 쓴 ‘강철 멘탈이 되는 심리 기술 49가지’를 담은 책이다. 저자는 수많은 심리학 논문 속 핵심만을 추려내 당장이라도 써먹을 수 있는 실용 심리의 진수를...

저자
나이토 요시히토 저/김정환 역
출판사
꼼지락
출판일
2018-10-15
평화롭게 사는 다양한 방법

평화롭게 사는 다양한 방법

이 글은 제가 오랫동안 공부하고 사람들을 통해 배운 삶을 통해 자유롭고 평화로워지는 다양한 방법 에 대한 설명입니다. 뜬 구름 잡는 마음 승리가 아니라 내적 이해와 사랑,지성을 일깨우는 통찰로 살면서 깨어나는 자연스런 방법론 이기도...

저자
정희영 저
출판사
e북크리슈나
출판일
2024-07-14
전체 104건 ( 6 / 11 )
당신이 숨기고 있는 것들

[인문/사회] 당신이 숨기고 있는 것들

정도언 저

지와인 2021-04-05 YES24

30여 년 동안 마음의 세계를 탐구해온 정신분석가의 단단한 지혜와 깊은 조언!서울대 명예교수이자 국내 최초의 국제정신...

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나는 나답게 살기로 했다

[인문/사회] 나는 나답게 살기로 했다

손힘찬 저

스튜디오오드리 2021-03-21 YES24

『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로...

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사실은 사랑받고 싶었어

[인문/사회] 사실은 사랑받고 싶었어

박재연 저/박성헤 그림

한빛라이프 2021-03-17 YES24

나를 힘들게 하는 사람과의 대화는 물론 감사와 사과의 마음까지, 내 마음을 솔직히 표현하고 타인과의 관계를 개선할 수...

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가짜뉴스의 심리학

[인문/사회] 가짜뉴스의 심리학

박준석 저

휴머니스트 2021-03-08 YES24

“한 줌의 진실을 얻기 위해 이 책을 통해 우리가 왜 가짜뉴스에 쉽게 현혹되는지 심리학적으로 명쾌하게 이해하고, 가짜...

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영화로 만나는 트라우마 심리학

[인문/사회] 영화로 만나는 트라우마 심리학

김준기 저

수오서재 2021-03-03 YES24

증상부터 치유까지, 일상으로 파고든 트라우마의 모든 것! 트라우마 기억은 일반적인 기억과 어떻게 다를까? 왜 유독 더...

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병명은 가족

[인문/사회] 병명은 가족

류희주 저

생각정원 2021-02-19 YES24

기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던 마음이 우울증으로, 아내를 향한 헌신이 공황...

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몸은 기억한다

[인문/사회] 몸은 기억한다

베셀 반 데어 콜크 저/제효영 역/김현수 감수

을유문화사 2021-02-18 YES24

뉴욕 타임스 베스트셀러, 아마존 베스트셀러, 미디어 호평 도서수십 년간 외상 후 스트레스 장애 분야를 연구해 온 세계...

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소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다

[인문/사회] 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다

휘프 바위선 저/장혜경 역

을유문화사 2021-02-18 YES24

“이 책은 우울증이라는 질병을 끝내 이겨낼 수 있기까지 가장 큰 역할을 하는 존재가 바로 ‘곁에 있는 사람’임을 감동...

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소녀는 어떻게 어른이 되는가

[인문/사회] 소녀는 어떻게 어른이 되는가

레이철 시먼스 저/강나은 역

양철북 2021-02-10 YES24

새 시대의 목표와 구시대의 기대들이 상충되는 오늘날, 끝없는 불안과 버거움, 피로와 자책 속에서 청년기 여성을 살아내...

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엄마의 감정 연습

[인문/사회] 엄마의 감정 연습

박태연 저

유노라이프 2021-01-28 YES24

“걱정 많고 불안한 엄마들의 단단한 삶을 위한 감정 솔루션”내 안에서 발견한 주변과 행복한 관계 맺는 법아이를 잘 키...

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