고민만 하며 살기에 인생은 짧다!복잡한 일상을 간결하게 만드는 효율적인 뇌와 마음 사용법정신과 의사 하지현이25년간 환자들의 고민을 들어오며 깨달은 꼭 필요한 고민에 집중하는 법“정말이지, 삶이 복잡할수록 고민은 심플해져야 한다.” ...
- 저자
- 하지현 저
- 출판사
- 인플루엔셜
- 출판일
- 2019-02-20
나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고 불안하다... 이유가 뭘까?내 불안의 출발점은 어디인가? 나를 사로잡은 불안을 어떻게 떨쳐낼 것인가? 나 자신을 이...
- 저자
- 가토 다이조 저/이정환 역
- 출판사
- 나무생각
- 출판일
- 2024-09-12
『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년 만에 독자들을 만난다. 전작이 안온한 쉼의 문장으로 많은 사람을 위로했다면 『나는 나답게 살기로 했다』는 자신...
- 저자
- 손힘찬 저
- 출판사
- 스튜디오오드리
- 출판일
- 2021-03-21
[인문/사회] 나를 함부로 판단할 수 없다
테리 앱터 저/최윤영 역
다산초당 2018-09-03 YES24
★세계적인 심리학 전문지 《사이콜로지 투데이》가 주목한 칭찬과 비난에 대한 새로운 정의★★『나는 나로 살기로 했다』 ...
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[인문/사회] 자존감, 어떻게 회복할 것인가
선안남 저
소울메이트 2018-08-01 YES24
내 안의 자존감이 행복을 결정한다!이 세상 단 하나뿐인 소중한 나를 찾는 지혜를 담은 책이다. 낮아진 자존감의 눈금을...
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[인문/사회] 도무지 내 맘 같지 않은 사람들과 잘 지내는 법
토마스 에릭손 저/김고명 역
시목 2018-07-30 YES24
스웨덴 최고의 심리 컨설턴트가 알려주는인간관계 심리학 결정판!스웨덴 전체 인구 1000만 명 중 75만 명이 읽은 책...
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[인문/사회] 어른이 처음이라서 그래
하주원 저
팜파스 2018-07-20 YES24
언어와 행동 등에 대한 교육이 끝나서 성인이 되면 더 이상의 발달은 필요 없다고 생각하게 마련이다. 하지만 어른이 되...
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[인문/사회] 예민함이라는 무기
롤프 젤린 저/유영미 역
나무생각 2018-07-18 YES24
독일 최고의 관계 심리학자가 알려주는남들보다 섬세하고 신중하고 감각적인 나만의 재능으로 살아가는 법타인과의 갈등을 피...
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[인문/사회] 누구를 만나도 당당한 사람의 비밀
앤디 몰린스키 저/임가영 역
홍익출판사 2018-07-05 YES24
관계에 강한 사람들은 뭐가 다를까?더 풍성한 인간관계를 위한 인내, 용기, 도전의 합집합에 관한 이야기이 책은 내성적...
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[인문/사회] 남자에겐 보이지 않아
박선화 저
메디치미디어 2018-06-10 YES24
차별과 차단의 ‘펜스 룰’ 넘어 ‘공존의 룰’ 찾는 첫 시도!『남자에겐 보이지 않아』는 차이를 넘어 여자와 남자 서로...
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[인문/사회] 나, 지금 이대로 괜찮은 사람
박진영 저
호우 2018-05-30 YES24
“자존감 수업을 마쳤다면 이제 ‘자기 자비’ 연습을 시작하자!”이 책에서 저자는, 자존감이 낮지 않았지만 항상 많은 ...
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[인문/사회] 굿바이 가족 트라우마
잉그리트 알렉산더,자비네 뤼크 공저/박지희 역
을유문화사 2018-05-25 YES24
“나는 상처를 물려받지 않겠다.”병든 뿌리 치료를 통한 가족의 재탄생!부모 세대가 겪은 충격적인 경험이 고스란히 전달...
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