가정과생활
80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다

80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버트 허드슨, 이병도, 유문진, 김보건 추천! 『80대20 러닝 훈련법』은 러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 ...

저자
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
출판사
빌리버튼
출판일
2025-05-02
원코스 부산

원코스 부산

: 가끔은 세련된 레스토랑이 아니라, 시끌벅적한 시장에서 모듬회에 소주 한잔 기울이고 싶을 때가 있습니다. 하는 일마다 잘 안 풀려서 머리가 뜨끈뜨근한 금요일 퇴근길, 괜시리 푸른 바다가 보고 싶을 때가 있습니다.딱 한가지 소원은 ...

저자
삐급여행(조명화) 저
출판사
테마여행신문 Theme Travel News
출판일
2015-12-16
나는 오늘부터 고기를 먹지 않기로 했다

나는 오늘부터 고기를 먹지 않기로 했다

이 책은 식습관에 관심이 있는, 채식에 관심이 있는 모든 사람들을 위한 책이다. 저자가 8개월간 채식 생활을 하면서 나름 단단해진 채식에 관한 생각과 경험, 오랫동안 채식을 해온 사람들의 이야기, 그리고 알고 있는 모든 정보들을 담은...

저자
무무 저
출판사
하모니북(harmonybook)
출판일
2020-08-01
전체 770건 ( 16 / 77 )
[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 YES24

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨...

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강박증 원인과 치유

[가정과생활] 강박증 원인과 치유

김진겸 저

좋은땅 2020-06-26 YES24

“책을 읽으며 치유가 시작된다!”미로 속에서는 미로의 탈출구를 찾을 수 없습니다.그래서 미로 밖에서 그린 지도가 필요...

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기적의 ABC주스

[가정과생활] 기적의 ABC주스

유병욱 저

북스고 2020-06-26 YES24

죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과...

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코로 숨 쉴 자유를!

[가정과생활] 코로 숨 쉴 자유를!

안태환 저

좋은땅 2020-06-26 YES24

코에 대한 대중의 관심에 비해 평소 일상생활 속에서의 관리와 이해가 소홀한 부위가 또 코이기도 하다. 이비인후과를 찾...

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다과 수업

[가정과생활] 다과 수업

명지은(문래공방) 저

싸이프레스 2020-06-25 YES24

차와 과자를 먹으며 쉬고 싶은 순간, 조용한 일상에 달콤함을 더하다! 전통 다과, 화과자, 음료 등 누구나 만들기 쉬...

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우리 아이 스마트폰 처방전

[가정과생활] 우리 아이 스마트폰 처방전

토머스 커스팅 저/이영진 역

예문아카이브(예문사) 2020-06-25 YES24

‘디지털 세상에 연결할수록 아이는 세상과 단절된다!’스마트폰에 갇힌 아이를 진짜 세상으로 이끄는 방법 심리치료사이자 ...

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PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집

[가정과생활] PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집

비피생활문화연구소 저

비피기술거래 2020-06-25 YES24

PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집: 글쓰기로 우울증 극복하는 방법비피생활문화연구소 지음미국 질병통제예방센터(CDC)...

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부모가 된다는 것

[가정과생활] 부모가 된다는 것

스베냐 플라스푈러,플로리안 베르너 공저/장혜경 역

나무생각 2020-06-24 YES24

부모가 된다는 것은 철학적 모험이다.아이를 낳기로 결심한 순간돌이킬 수 없는 변화가 시작되고,지금까지와는 전혀 다른 ...

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한의사가 답하다

[가정과생활] 한의사가 답하다

매일경제TV [건강 한의사] 저

매일경제신문사 2020-06-23 YES24

두통부터 소화 장애, 허리 통증, 아토피 피부염까지대한민국 한의학 명의가 알려주는 근본적인 해결 방법다양한 세균과 바...

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고민없이 떠나는 중국여행 : 칭다오편

[가정과생활] 고민없이 떠나는 중국여행 : 칭다오편

이유리 저

아우룸 2020-06-23 YES24

유구한 역사를 가진 중국 특유의 역사적 정취, 그리고 현대적이며 화려하고 복고적인 중국 신도시만의 매력, 두 가지를 ...

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