“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...
- 저자
- 핏블리(문석기) 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2021-06-09
필자는 중앙일보 의학전문기자로 30여 년간 건강과 의료분야를 취재해 왔다. 이 책은 30여 년 의학전문기자 생활의 결산이라고 할 수 있다. 무엇보다 의학을 쉽게 이해하고, 실천할 수 있는 방법을 제시하도록 노력했다. 건강정보가 넘쳐나...
- 저자
- 고종관 저
- 출판사
- 인터피알
- 출판일
- 2018-06-26
뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈 교수의 가장 확실한 뇌 건강 실천법 최근 극심한 스트레스를 받거나 과로한 적 있는가? 만약 당신이 ...
- 저자
- 이승훈 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2025-07-21
[가정과생활] 한국 남자의 행복한 결혼과 연애 I
강지호 저
글힘말힘 2013-10-16 YES24
『한국남자의 행복한 결혼과 연애』중 입니다.『한국남자의 행복한 결혼과 연애』는 이 시대를 살고 있는 한국 남자들에게...
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[가정과생활] 한국 남자의 행복한 결혼과 연애 II
강지호 저
글힘말힘 2013-10-16 YES24
『한국남자의 행복한 결혼과 연애』중 입니다.『한국남자의 행복한 결혼과 연애』는 이 시대를 살고 있는 한국 남자들에게...
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[가정과생활] 한국 남자의 행복한 결혼과 연애 III
강지호 저
글힘말힘 2013-10-16 YES24
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[가정과생활] 한국 남자의 행복한 결혼과 연애 IV
강지호 저
글힘말힘 2013-10-16 YES24
『한국남자의 행복한 결혼과 연애』중 입니다.『한국남자의 행복한 결혼과 연애』는 이 시대를 살고있는 한국 남자들에게 ...
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[가정과생활] 거절의 두려움 없이 이상형과 결혼 하는 법_엑설런트 웨딩
김주욱 저
u-paper(유페이퍼) 2013-10-14 YES24
우리는 누구나 원하는 이성을 찾고 싶어하지만 현실적으로 쉽지 않습니다. 과연 나의 이상형은 어떤 모습일까요? 그리고 ...
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[가정과생활] 국립민속박물관 바로보기
김선태 저
디지털문학 2013-09-24 YES24
국립민속박물관은 우리 민속에 관한 많은 정보와 전시물을 가지고 있지만 수박 겉 핥기식으로 보면 별로 볼 것이 없다고 ...
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[가정과생활] 둘이 보는 하하 유머집
음낭자 저
아임북스 2013-09-04 YES24
하루의 스트레스를 시원하게 날려줄 유머들을 한데 모았다. 여기저기 많은 유머들이 널려 있지만 그중에서도 요즘 코드에 ...
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[가정과생활] 혼자 보는 우후 유머집
음낭자 저
아임북스 2013-09-04 YES24
하루의 스트레스를 시원하게 날려줄 유머들을 한데 모았다. 여기저기 많은 유머들이 널려 있지만 그중에서도 요즘 코드에 ...
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[가정과생활] 학부모가 잘모르는 학교 현장이야기들
김선태 저
디지털문학 2013-08-13 YES24
학교에 아이들을 보내고 나서 학교에서 일어나는 일이 궁금하기도 하고 어떻게 선생님들과 잘 지내면서 내 아이가 좀 더 ...
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[가정과생활] 태양은 한 사람만 비추지 않는다
큰샘 편집부 저
큰샘출판사 2013-08-12 YES24
재벌이면서도 아버지의 마음으로 학생들을 돌봤던 선생님, 두 딸의 엄마지만 소년원에서 수 많은 아이들을 가슴에 담은 엄...
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