이 책은 체중 감량을 단순한 미적 목표가 아닌, 삶의 질을 향상시키기 위한 과정으로 제시합니다. 건강한 식습관, 운동, 정신적 웰빙을 통합하여 체중 감량을 종합적인 접근으로 다루며, 독자들에게 전략을 제공합니다. 지금 시작해야 하는 ...
- 저자
- 라이프핏 연구회 저
- 출판사
- 스타크북스
- 출판일
- 2024-11-07
[가정과생활] 건강기능식품, 내 몸을 살린다
이문정 저
모아북스 2012-05-17 YES24
현대인이 식생활에서 섭취하지 못하는 영양을 보충해주는 건강기능식품의 이용법을 소개하는 책이다. 현대인의 건강을 위협하...
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[가정과생활] 행복이 자라는 자녀경제교육
이영재 자녀경제교육연구소 저
유페이퍼(개인출판) 2012-04-09 YES24
자녀가 마트나 백화점에서 심하게 떼를 쓰나요?스마트폰이나 게임에 빠져 헤어나오지 못하나요?용돈을 받아서 대책없이 써버...
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[가정과생활] 프로방스에서 길을 걷다 1
한윤희 저
더플래닛 2012-03-26 YES24
"낯선 도시에 취한" 그녀의 네 번째 여행 이야기! 이 책은 프랑스 최대의 항구 도시이며 축구 선수 지네딘 ...
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[가정과생활] 프로방스에서 길을 걷다 2
한윤희 저
더플래닛 2012-03-26 YES24
"낯선 도시에 취한" 그녀의 네 번째 여행 이야기! 이 책은 프랑스 최대의 항구 도시이며 축구 선수 지네딘 ...
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[가정과생활] 합기도 1단 심사 필기시험 예상문제지
김성공 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-19 YES24
합기도 1단 승단 심사를 준비중인 응심자들을 위하여, 필기시험에 대비 하도록 합기도에 관한 일반 이론 및 실기 이론의...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-5권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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[가정과생활] 합기도 3단 심사 필기시험 예상문제지
김성공 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
합기도 승단심사에서 필기시험은 당,락을 좌우하는 것이 아닌필기시험을 이해함으로서 예,복습을 통해 합기도 실기 뿐 아니...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-4권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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[가정과생활] 합기도 2단 심사 필기시험 예상문제지
김성공 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
합기도 승단심사에서 필기시험은 당,락을 좌우하는 것이 아닌필기시험을 이해함으로서 예,복습을 통해 합기도 실기 뿐 아니...
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[가정과생활] 도시를 여행하는 9가지 감상포인트-3권
엄봉순, 김지흥 저
유페이퍼(개인출판) 2012-03-14 YES24
도시 여행에도 노하우가 있다.문화해설사가 콕 집어준 9가지 감상포인트를 따라 도시 여행을 떠나보자어디를 가야할지, 어...
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