★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO!“하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄력이 200퍼센트 살...
- 저자
- 오노 사키 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-08-16
“정말 맛있다!”각종 방송프로그램에서 선보이는 이보은 요리연구가의 레시피를 보고 ‘따라 해 본’ 사람들의 반응이다. 레시피는 개인의 기호에 따라 맛있다고 느낄 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다. 하지만 대중적으로 선호하는 ‘건강한 맛...
- 저자
- 이보은 저
- 출판사
- 크레파스북
- 출판일
- 2018-08-20
세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이...
- 저자
- 럭키백편집부 편엮
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-06-22
[가정과생활] 오전의 살림 탐구
정이숙 저
라이프앤페이지 2021-07-15 YES24
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 ...
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[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
빅피시 2021-07-06 YES24
맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...
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[가정과생활] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100
정종철 저
중앙북스(books) 2021-06-28 YES24
옥주부가 매일 자신의 인스타그램에 밥상 메뉴를 올리는 이유는 뭐 먹고 사는지 자랑하려는 게 절대 아니다. 누군가의 엄...
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[가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집
핏블리(문석기) 저
비타북스(VITABOOKS) 2021-06-09 YES24
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 ...
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[가정과생활] 서트푸드 다이어트
에이든 고긴스,글렌 매튼 공저/우미정 역/안지현 감수
스몰빅라이프 2021-05-31 YES24
전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검...
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[가정과생활] 대슬이 밥상
전슬기 저
서사원 2021-05-27 YES24
한 가지 요리에 무염·저염·일반염 3가지 레시피를 담은 최초의 유아식 책!한 가지 레시피에 무염·저염·일반염 3가지 ...
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[가정과생활] 감각 통합 놀이
석경아,변미선,강은선 공저
소울하우스 2021-05-24 YES24
감각통합전문가들이 직접 쓴 최고의 감각통합놀이책이제, 집에서 즐겁게 놀며 아이의 감각을 고루 발달시켜주세요.10여 년...
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[가정과생활] 정리 못하는 사람을 위한 정리책
와타나베 아야 편저
즐거운상상 2021-05-20 YES24
나는 왜 정리를 못하는 걸까?수많은 정리법이 있지만 정리가 서툰 사람에게는 너무 어렵습니다.‘정리 못하는 사람을 위한...
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[가정과생활] 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
최희정 저
싸이프레스 2021-05-20 YES24
하루에 한 끼는 가볍게, 건강하게, 맛있게 빼자 한 번 요리해서 일주일 식사를 만드는12주 밀프렙 다이어트 레시피!『...
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[가정과생활] 엄마 심리 수업 2 : 실전편
윤우상 저
심플라이프 2021-05-11 YES24
기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭엄마들이 가장 어려워하는 여섯 가지 고민에 답하다!“자녀 교육 문제...
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