정제한 가공식품 위주의 음식환경 속에서 식이섬유 섭취와 식전에 식이섬유보충제 섭취로 영양의 균형을 잡아주는 생활 속 지혜가 필요한 현대인을 위해 왜 식이섬유를 먹어야 하는지 알려준다.
- 저자
- 문동성 저
- 출판사
- 아이프렌드
- 출판일
- 2020-05-20
트랜스 지방산은 인체에 해로운 영향을 미치고 건강뿐만 아니라 어린이들의 과잉행동증과 어른들의 만성피로등에도 연관되어 있다. 이렇듯 유해한 트랜스 지방산에 우리는 노출되어 있다. 보통 가공식품등에 많이 함유되어 있으므로 세계보건기구에서...
- 저자
- 박민희 저
- 출판사
- 미네쟁어의 서재
- 출판일
- 2012-10-19
[가정과생활] 우리 아이 스마트폰 처방전
토머스 커스팅 저/이영진 역
예문아카이브(예문사) 2020-06-25 YES24
‘디지털 세상에 연결할수록 아이는 세상과 단절된다!’스마트폰에 갇힌 아이를 진짜 세상으로 이끄는 방법 심리치료사이자 ...
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[가정과생활] PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집
비피생활문화연구소 저
비피기술거래 2020-06-25 YES24
PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집: 글쓰기로 우울증 극복하는 방법비피생활문화연구소 지음미국 질병통제예방센터(CDC)...
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[가정과생활] 부모가 된다는 것
스베냐 플라스푈러,플로리안 베르너 공저/장혜경 역
나무생각 2020-06-24 YES24
부모가 된다는 것은 철학적 모험이다.아이를 낳기로 결심한 순간돌이킬 수 없는 변화가 시작되고,지금까지와는 전혀 다른 ...
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[가정과생활] 한의사가 답하다
매일경제TV [건강 한의사] 저
매일경제신문사 2020-06-23 YES24
두통부터 소화 장애, 허리 통증, 아토피 피부염까지대한민국 한의학 명의가 알려주는 근본적인 해결 방법다양한 세균과 바...
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[가정과생활] 식사 순서 혁명
가지야마 시즈오,이마이 사에코 공저/이소영 역
중앙북스(books) 2020-06-23 YES24
그대로 먹고 순서만 바꿔라!대한민국을 ‘고혈압 공화국’이라 부른다. 건강보험 데이터를 분석하면 전국 고혈압 유병자 수...
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[가정과생활] 디지털 시대에 아이를 키운다는 것
줄리아나 마이너 저/최은경 역
청림Life 2020-06-22 YES24
온라인 개학, 동영상 수업, 교실 없는 학습…선택이 아니라 필수가 되어버린 디지털 시대에스마트폰에 중독되지 않고 현명...
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[가정과생활] 윤리학자의 훈육법
펠릭스 아들러 저 / 문진영 역 저
바른번역(왓북) 2020-06-22 YES24
거짓말하고 게으르며 고집 센 내 아이, 대체 누굴 닮아서 그런 걸까?사회문제 개선에 앞장섰던 윤리학자 펠릭스 아들러의...
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[가정과생활] 현명한 엄마의 독서 교육법
홍유진 저
아미가 2020-06-18 YES24
독서 교육에는 빠르고 늦음이 없다. 교육 과정은 수년 마다 한 번씩 바뀌기를 반복하지만, 독서 교육은 수십, 수백 년...
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[가정과생활] 육아는 힘이 된다
장정민 저
마음세상 2020-06-18 YES24
지금, 이 순간’의 반짝임을 놓치지 않아야 한다엄마의 일상이 ‘모두’에게 축복이 되어생각보다 훨씬 복잡하고, 어려운 ...
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