피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한...
- 저자
- 이호욱,정자람 공저
- 출판사
- 예문당
- 출판일
- 2021-09-14
서울대 최우등 졸업 피부과 전문의의 푸드테라피수백 건의 후기가 검증하는 해독 바이블특별 부록 디톡스 주스 레시피 12“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!”몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소 배...
- 저자
- 닥터 라이블리(최지영) 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2024-06-27
『한국남자의 행복한 결혼과 연애』중 입니다.『한국남자의 행복한 결혼과 연애』는 이 시대를 살고 있는 한국 남자들에게 행복의 방향과 새로운 여성관을 제시해주는 책입니다. 인간의 행복에서 결혼과 연애는 매우 중요한 행사입니다. 하지만,...
- 저자
- 강지호 저
- 출판사
- 글힘말힘
- 출판일
- 2013-10-16
[가정과생활] Why 식이섬유
문동성 저
아이프렌드 2020-05-20 YES24
정제한 가공식품 위주의 음식환경 속에서 식이섬유 섭취와 식전에 식이섬유보충제 섭취로 영양의 균형을 잡아주는 생활 속 ...
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[가정과생활] 따라하면 당신도 의사
이승재 저
팩폭 2020-05-12 YES24
병원 가기 싫은 사람약 먹기 싫은 사람수술하기 싫은 사람건강하게 살고 싶은 사람이꼭 봐야 될 필수 도서라고 감히 말하...
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[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세
보누스 2020-05-12 YES24
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
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[가정과생활] 11시와 4시, 나는 차를 마신다
이소연 저
라온북 2020-05-08 YES24
풍부한 향, 아름다운 색, 부드러운 맛커피에게는 없는 TEA의 매력을 느끼다!‘차(茶)’ 하면 어떤 것들이 떠오르는가...
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[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 저
북스고 2020-05-08 YES24
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...
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[가정과생활] 올 댓 코스메틱
김동찬 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
10여 년간 화장품을 연구하고 만들어온 전문가가 화장품을 구성하는 성분부터 효과적으로 화장품을 사용하는 법까지 한 권...
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[가정과생활] 데일리 룩 365
Hana 저/김현영 역
티나 2020-04-30 YES24
월간 PV 800만, 27만 팔로워들의 압도적인 지지최고의 인플루언서가 제안하는 365일 데일리 룩Ameba 공식 톱...
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[가정과생활] 세상에서 가장 쉬운 집빵
베카 아키코 저/서수지 역
옥당북스 2020-04-30 YES24
일본 제빵계의 ‘백선생’ 베카 아키코의 누가 만들어도 맛있는 절대 레시피!제빵 서적 100만 부 판매 기록 세운 초베...
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[가정과생활] 오늘 조금 더 비건
초식마녀 저
채륜서 2020-04-30 YES24
가볍고 유쾌한 비건 요리 에세이 만화작가 초식마녀는 채식하는 일반 직장인으로 집에서 만들어 먹은 비건 요리를 네 컷 ...
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