헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...
- 저자
- 핏블리(문석기),조은비 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-07-11
‘쉽다! 재미있다! 180개 QR코드 영상과 풍부한 사진, 다양한 프로그램을 알기 쉽고 자세한 설명으로 풀어내어 줄넘기가 쉽고 재미있어졌어요!’아무리 운동신경이 없어도 줄넘기만은 넘을 수 있고, 노력한 만큼 실력이 향상되는 정직한 운...
- 저자
- 주종민 저
- 출판사
- 책과나무
- 출판일
- 2020-07-03
[가정과생활] 우리 부모님의 이상한 행동들
곽용태 저 저
브레인와이즈 2020-05-26 YES24
“의학은 예술이다”라는 말을 전공의 수련 때부터 들었다는 저자는 수술하는 장면을 보고 이 말의 참뜻을 알았다고 한다...
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[가정과생활] 가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77
백남선,이건호,정재덕 공저
북스고 2020-05-25 YES24
이 책은 해마다 증가하고 있는 유방암 환자와 유방암에 노출되지 않을까 걱정하고 있는 여성들을 위한 ‘유방암 식사가이드...
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[가정과생활] 다이어트 절대법칙
김동희,조아름 공저
라온북 2020-05-22 YES24
운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!시중에 난무하는 잘못된 다이어트 ...
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[가정과생활] 뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게
김형찬 저
숨쉬는책공장 2020-05-22 YES24
정말 건강해지기 위해서는 생각의 전환 그리고 실천이 필요하다! 한의사로 일하고 있는 저자 김형찬은 『뜻하지 않게 오래...
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[가정과생활] 병원 의지형 인간 vs 병원 사용형 인간
손혜영 저
아이프렌드 2020-05-21 YES24
병원 의지형 인간으로부터 탈출해 병원 사용형 인간이 되면
스스로 '내 몸 건강 지킴이'가 될 수 있다!
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[가정과생활] 의학 전문가들이 만난 유니시티
편집부 저
아이프렌드 2020-05-21 YES24
미국과 한국, 그리고 전 세계에서 유니시티를 통해 보다 이상적인 의료 서비스를 제공하고 있는 의학 전문가들의 진솔한 ...
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[가정과생활] 글리코영양소와 G-Clean 요법
정석식 저
아이프렌드 2020-05-21 YES24
인류의 재앙, 바이러스의 공포로부터 벗어나는 길,
<면역력 증대 & 면역 다이어트>의 비밀을 밝힌다!
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[가정과생활] 건강 관리 혁명
폴 제인 필저 저/김성철 역
아이프렌드 2020-05-21 YES24
1908년 헨리 포드의 T모델이 수 조 달러의 황금알을 낳는 자동차 산업의 도래를 알렸고 1981년 IBM의 PC가 ...
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[가정과생활] 영·혼·육의 대청소 해독
홍동주 저
아이프렌드 2020-05-21 YES24
독이 창궐한 시대, 역사상 지금처럼 독이 인체를 무차별로 공격한 시대는 없었습니다.지금은 매일 인체에 유입된 독이 체...
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