하루 40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답
사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다. 1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고 힘들어요? 2. 어떻게 ...
- 저자
- 공진규 저
- 출판사
- 앱스나라
- 출판일
- 2013-04-11
한 땀 한 땀내 손으로 한복 짓는 즐거움에 빠지다!한복 DIY에 관심 있는 사람뿐 아니라 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있도록 다양한 이미지를 수록하여 자세한 한복 제작 과정을 담았습니다. 한복을 만들기 전에 준비해야 할 도구와 패턴,...
- 저자
- 이정수 저
- 출판사
- 이담북스(이담Books)
- 출판일
- 2020-04-30
[가정과생활] 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
네고로 히데유키 저/김은혜 역
시그마북스 2018-11-01 YES24
모세혈관이 건강하면, 몸이 건강해진다 !건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 우리 ...
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[가정과생활] 세상 편한 유아식판식
박현규,이진원 공저
베가북스 2018-10-29 YES24
생후 15개월부터 7세까지 우리아이 안성맞춤 식판식신개념 아이맞춤형 75가지 식판, 아이 입맛 확 당기는 145개 레...
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[가정과생활] 항문을 조여라
쿠조 유키코 저/최시원 역
북스고 2018-10-24 YES24
“이 책을 읽다가 자신도 모르게 항문을 조이게 된다”우리 몸은 30대에 들어서면서부터 약해진다. 스스로 느끼기 시작하...
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[가정과생활] 뇌박사가 가르치는 엄마의 두뇌태교
김영훈 저
이다미디어 2018-10-18 YES24
‘두뇌태교’라는 새로운 개념의 태교법을 제시하는 이 책은 임신 10개월 동안 태아의 두뇌 발달에 집중하는 것이 엄마의...
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[가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식
존 맥두걸 저/강신원 역
사이몬북스 2018-10-17 YES24
(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브...
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[가정과생활] 아이에게 ‘좋은 아빠’를 선물하는 하루 15분 아빠놀이터
유종선 저
스마트비즈니스 2018-10-08 YES24
몰라서 못하는 아빠육아, 왜 ‘아빠놀이터’일까요?이런 분들을 위해 정성껏 만들었습니다!실제로 설문조사에 응답한 52가...
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[가정과생활] 아내의 맛
김진국 저
라이스메이커 2018-10-08 YES24
모든 불을 끄기엔 아직 너무 이른 당신의 침대, 문제의 섹스, 어떻게 ‘할’ 것인가? “멀티를 선물하는 남자 실...
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[가정과생활] 천사가 만들어낸 사랑의 연금술
스타크 저
스타크북스 2018-09-03 YES24
이 책은 카오스 마법 안에 있는 천사 중 사랑의 권능을 가진 다섯 천사를 소개하고 있다. 카오스 천사의 권능을...
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[가정과생활] 다이어트의 정석
수피 저
한문화 2018-08-27 YES24
수피와 함께 요요 없는 완벽한 다이어트를 시작해보자!다이어트는 노력과 시간이 필요하다. 당신도 알고 있다. ...
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