변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...
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- 차서신호체계연구소 저
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- 앵글북스
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- 2016-07-19
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발...
- 저자
- 후나세
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- 보누스
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- 2020-05-12
“정말 맛있다!”각종 방송프로그램에서 선보이는 이보은 요리연구가의 레시피를 보고 ‘따라 해 본’ 사람들의 반응이다. 레시피는 개인의 기호에 따라 맛있다고 느낄 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다. 하지만 대중적으로 선호하는 ‘건강한 맛...
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- 이보은 저
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- 크레파스북
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- 2018-08-20
[가정과생활] 아이들의 마음을 움직이는 마음파동 학습
담덕74 저
e퍼플 2018-02-09 YES24
아이들의 마음을 움직이는 마음파동 학습학교모님들이 다시한번 생각해봐야 하는 아이들의 심리상태를읽기 편하게 서술했습니다...
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[가정과생활] 당신의 딸과 대화 해 보셨나요?
신은주 윤신혜 저
행복 2018-01-25 YES24
중학교 자유학기제 서울 전 학교 시행을 앞두고 엄마들은 불안감의 덩어리가 커지고 있습니다. 특히 강남과 강북의 프로그...
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[가정과생활] 우리 집의 토종식품
김선태 저
디지털문학 2018-01-10 YES24
우리 나라의 전통은 가을이면 겨우살이 준비를 하는 것이 보통이다. 특히 가을에는 김장을 하고, 메주를 쑤어서 내년의 ...
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[가정과생활] 하나님은 어떤 분인가?
주서일 저
유페이퍼 2017-06-14 YES24
하나님이 어떤 분이십니까?온 우주를 창조하신 분입니다.지구상에는 하나님께서 창조하신 수 없이 많은 생물들이 살고 있는...
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[가정과생활] 최만순 약선요리 (2017년 7월 약선)
최만순 저
(주)누리달 2017-06-12 YES24
사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 ...
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[가정과생활] 나답게, 당당하게, 자유롭게
이문연 저
탐탐일가 2017-06-01 YES24
"옷 입기, 어떻게 하고 계시나요?"책 소개에 앞서 이런 질문 해보고 싶다. 유행하는 옷? 내 맘대로 패션? 미니멀리...
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[가정과생활] 최만순 약선요리(2017년 5월 약선)
최만순 저
(주)누리달 2017-04-17 YES24
사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 ...
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[가정과생활] 최만순 약선요리(2017년 4월 약선)
최만순 저
(주)누리달 2017-03-20 YES24
사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 ...
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[가정과생활] 최만순 약선요리 (2017년 3월 약선)
최만순 저
(주)누리달 2017-02-27 YES24
사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 ...
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