가정과생활
변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...
- 저자
- 차서신호체계연구소 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2016-07-19
사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달...
- 저자
- 최만순 저
- 출판사
- 누리달
- 출판일
- 2016-03-31
‘아이들의 잠을 발견하라’는 아동수면전문가의 특별한 조언…미국에서 100만부 이상 판매된 ‘아이들의 잠’에 관한 최고 베스트셀러1973년부터 소아과의사로 활동하면서 수면연구의 선구자 역할을 해온 저자는 아이들 수면의 중요성과 수면습관...
- 저자
- 마크 웨이스블러스 저/유혜인 역
- 출판사
- 도서출판책밥풀
- 출판일
- 2018-08-27
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