굿바이 아스퍼거 증후군!
변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...
염증 해방
암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매……“당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!”암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가장 위협이 되는 다섯 가지 대표 질병이다....
Why 식이섬유
정제한 가공식품 위주의 음식환경 속에서 식이섬유 섭취와 식전에 식이섬유보충제 섭취로 영양의 균형을 잡아주는 생활 속 지혜가 필요한 현대인을 위해 왜 식이섬유를 먹어야 하는지 알려준다.
[가정과생활] 알고 먹는 영양제의 모든 것
KBS2TV 비타민 제작 저
콘작 2016-11-21 YES24
똑똑하고 야무지게 치료하기
[가정과생활] 의료비 절약 노하우
[가정과생활] 뇌와 간을 죽이는 알코올
식습관과 건강
[가정과생활] 야식이 몸을 망친다
[가정과생활] 물 건강법 vs 기름 건강법
[가정과생활] 피로회복과 원기충전에 도움이 되는 과일
간건강과 피로회복
[가정과생활] 만성피로 vs 만성피로 증후근
[가정과생활] 엄연한 질환, 만성피로 증후근
[가정과생활] 스페셜 장기, 간
[가정과생활] 검사에서부터 지키기까지, 간!
QUICKSERVICE