식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실현해 놀라운 성공을 끌어당기는 과학적 식사의 결정판!일본 최초의 노화 방지 전문 클리닉을 개설·운영하며 수많은 비즈니...
- 저자
- 미쓰오 다다시 저/최화연 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-01-26
새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다. 공부와 다이어트는 내일부터…라는거. 그리고, 성공한 사람들이 주변에 그리 많지 않다는거. 그래서 대부분 사람들의 ...
- 저자
- 김은주 저
- 출판사
- 히얼앤나우
- 출판일
- 2016-04-01
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발...
- 저자
- 후나세
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2020-05-12
[가정과생활] 면역력, 내 몸을 살린다
김윤선 저
모아북스 2011-07-29 YES24
건강을 위한 가치있는 선택 세 번째 책. 현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 ...
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[가정과생활] 영양요법, 내 몸을 살린다
김윤선 저
모아북스 2011-07-29 YES24
영양 균형으로 지켜내는 건강한 삶과거 영양 결핍이 우리 건강의 적수였다면 오늘날은 영양 불균형이 우리의 질병과 ...
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[가정과생활] 온열요법, 내 몸을 살린다
정윤상 저
모아북스 2011-07-29 YES24
건강을 위한 가치있는 선택 시리즈 다섯 번째 책으로, 체온을 다스림으로써 병을 치유하는 온열요법의 원리를 소개한다. ...
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[가정과생활] 호전반응, 내 몸을 살린다
양우원 저
모아북스 2011-07-29 YES24
호전반응은 육체적 고통을 통해 체내의 화학물질과 독소를 배출함으로써 심각한 오염 속에서도 건강을 이어나갈 수 있는 중...
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[가정과생활] 블루베리, 내 몸을 살린다
김현표 저
모아북스 2011-07-29 YES24
블루베리는 얼마 전만 해도 대한민국 사람들에게는 생소한 과일이었다. 하지만 미국의 시사주간지 「타임」이 ‘10대 슈퍼...
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[가정과생활] 석류, 내 몸을 살린다
김윤선 저
모아북스 2011-07-29 YES24
건강을 위한 가치있는 선택 열세 번째 책. 과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘...
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[가정과생활] 효소, 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2011-07-29 YES24
효소란 음식물의 소화 및 생명 유지에 중요한 역할을 담당하는 단백질이다. 다양한 음식물을 영양소로 분해하고, 인체에 ...
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[가정과생활] 항산화제, 내 몸을 살린다
정윤상 저
모아북스 2011-07-29 YES24
항산화 작용은 우리 체내의 유해한 산소를 제거함으로써 세포가 녹슬고 오장육부가 퇴화하는 것을 막아내는 인체 작용으로서...
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[가정과생활] 비타민, 내 몸을 살린다
정윤상 저
모아북스 2011-07-29 YES24
비타민은 단순히 필수 영양소로서의 의미를 넘어, 하루하루 바쁜 일과를 살아가는 현대인들에게 스트레스와 현대병을 방지할...
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[가정과생활] 천연화장품, 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2011-07-29 YES24
화장품에 대한 다양하고 정확한 정보를 전하는 동시에, 타고난 아름다움을 지켜주는 천연화장품의 기능에 대해 소개한다. ...
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