내 몸을 살리는 오메가-3 - 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 03

『내 몸을 살리는 오메가-3』는 오메가-3 지방산의 중요성을 알기 쉽게 설명함으로써, 왜 현대인에게 오메가-3 지방산이 인체에 필수적인 영양성분인지를 안내하고 있다. 현대인의 건강은 많이 아는 것이 힘이라고 한다. 건강에 대한 정보가...

저자

이은경 저

출판사

모아북스

출판일

2014-12-01

탄수화물은 독이다

건강을 위한 새로운 제안!아프지 않고 젊게, 오래 살고 싶다면지금 당장 탄수화물(밥.빵.면)을 멀리해라!!일본을 비롯한 세계 곳곳에서 ‘당질’에 대한 인식이 변화하고 있다. 각종 상품에는 ‘당질 함유량 제로’라는 말이 표기되는 등 건...

저자

에베 코지 저/신정현 역

출판사

싸이프레스

출판일

2020-05-29

온열요법, 내 몸을 살린다

'건강을 위한 가치있는 선택' 시리즈 다섯 번째 책으로, 체온을 다스림으로써 병을 치유하는 온열요법의 원리를 소개한다. 반신

저자

정윤상 저

출판사

모아북스

출판일

2011-07-29