젊어지고 날씬해지는 맛있는 식사법

“먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해진다!”여성이라면 누구나 다이어트와 항노화에 대한 관심이 높지만 ‘칼로리 억제’와 ‘탄수화물 제한’이라는 ‘넘사벽’ 앞에서 좌절한 경험을 가지고 있을 것이다. 그런데 먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해지는...

저자

기쿠치 마유코 저/안혜은 역

출판사

이다미디어

출판일

2020-08-04

혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 촬영을 하면 이목구비가 피카소의 ...

저자

정파카 저

출판사

북스고

출판일

2021-01-11

디톡스, 내 몸을 살린다

'건강을 위한 가치있는 선택' 여섯 번째 책. 현대사회는 독소의 거대한 집합지와도 같지만 이 사실을 깨닫고 있는 사람들은 그리

저자

김윤선 저

출판사

모아북스

출판일

2011-07-29