가정과생활
피톨로지 피트니스 영양학

피톨로지 피트니스 영양학

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한...

저자
이호욱,정자람 공저
출판사
예문당
출판일
2021-09-14
내장 비만 뱃살 싸~~악 1

내장 비만 뱃살 싸~~악 1

뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 ㅜ수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 ...

저자
김선태 저
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2013-03-14
복부비만 다이어트 (뱃살 빼는 슈퍼푸드 10)

복부비만 다이어트 (뱃살 빼는 슈퍼푸드 10)

외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이중 대표적인 것으로 미국 타임지에서 선정한 10대 ‘슈퍼푸드’라...

저자
푸드 다이어트 연구소 저
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2016-02-16
전체 530건 ( 53 / 53 )
물, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 물, 내 몸을 살린다

장성철 저

모아북스 2011-07-29 YES24

건강을 위한 가치있는 선택 시리즈 두 번째 책. 현대사회는 수없는 화학물질들이 체내에 축적될 수밖에 없는 환경이다. ...

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아미노산, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 아미노산, 내 몸을 살린다

김지혜 저

모아북스 2011-07-29 YES24

최근 발전한 단백질 연구는 일상적으로 단백질만 잘 섭취해도 많은 질병에서 자유로워질 수 있다고 말하고 있다. 그간 필...

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오가피, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 오가피, 내 몸을 살린다

김진용저

모아북스 2011-07-29 YES24

도서 소개가 없습니다.

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웃음치료, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 웃음치료, 내 몸을 살린다

김현표 저

모아북스 2011-07-29 YES24

웰빙이란 말 그대로 잘 살기 위한 노력을 하자는 의미로서 최근 많은 사람들이 건강한 몸을 위해 좋은 음식을 먹고 운동...

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미네랄, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다

구본홍 저

모아북스 2011-07-29 YES24

인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4이다...

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디톡스, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 디톡스, 내 몸을 살린다

김윤선 저

모아북스 2011-07-29 YES24

건강을 위한 가치있는 선택 여섯 번째 책. 현대사회는 독소의 거대한 집합지와도 같지만 이 사실을 깨닫고 있는 사람들은...

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생식 내 몸을 살린다

[가정과생활] 생식 내 몸을 살린다

엄성희 저

모아북스 2011-07-29 YES24

현대인의 식탁은 육류와 같이 고열량·고지방·고단백 음식, 가공식품과 같이 화학 첨가물에 오염된 음식, 가열조리 과정에...

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다이어트, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 다이어트, 내 몸을 살린다

임성은 저

모아북스 2011-07-29 YES24

전 세계의 비만 인구가 급속도로 늘어나고 있는 요즘, 비만 관련 산업은 점점 그 규모를 확대하고 있으며 비만을 해소해...

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통증클리닉, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 통증클리닉, 내 몸을 살린다

박진우 저

모아북스 2011-07-29 YES24

건강을 위한 가치있는 선택 아홉 번째 책. 우리가 매일 겪는 작고 큰 통증들은 일상의 질을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이...

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21세기 우리 아이 혈액형 학습법

[가정과생활] 21세기 우리 아이 혈액형 학습법

김정우

김&정 2006-06-25 YES24

혈액형이 판단의 모든 기준은 아니겠지만, 대체적인 추세로서 작용한다. 이 책은 아이의 혈액형에 따른 공부방법을 제시함...

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