트랜스 지방산은 인체에 해로운 영향을 미치고 건강뿐만 아니라 어린이들의 과잉행동증과 어른들의 만성피로등에도 연관되어 있다. 이렇듯 유해한 트랜스 지방산에 우리는 노출되어 있다. 보통 가공식품등에 많이 함유되어 있으므로 세계보건기구에서...
- 저자
- 박민희 저
- 출판사
- 미네쟁어의 서재
- 출판일
- 2012-10-19
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 할머니 육상 선수로부터 발견한 방탄체력 노하우바야흐로 초고령 사회다. 우리의 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 ...
- 저자
- 브루스 그리어슨 저/서현정 역
- 출판사
- 해의시간
- 출판일
- 2020-05-27
최근 발전한 단백질 연구는 일상적으로 단백질만 잘 섭취해도 많은 질병에서 자유로워질 수 있다고 말하고 있다. 그간 필수 영양
- 저자
- 김지혜 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
[가정과생활] 눈이 먹는 건강 - 트레이닝＆레시피 편
임상진, 차민욱 저
북스고 2019-02-13 YES24
현대인에게 눈은 굉장히 중요한 기관이다. 회사나 학교, 가정에서 컴퓨터로 일을 하거나 공부를 하거나 게임을 할 때도 ...
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[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
백정흠,이동관 저
쌤앤파커스 2019-02-11 YES24
두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...
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[가정과생활] 장 건강하면 심플하게 산다
이송주 저
레몬북스 2019-02-01 YES24
문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수,...
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[가정과생활] 남창규 박사가 쓴 인체파동원리 (치료편)
남창규 저
좋은땅 2019-01-25 YES24
기존 한의원에 가면 환자의 손을 잡아 진단하는 진맥이란 과정을 거치지만, 인체파동원리는 환자에게 아픈 곳을 묻지 않고...
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[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우 저
루미너스 2019-01-02 YES24
꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...
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[가정과생활] 닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상
닥터키친 식이연구소 저
비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 YES24
50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 ...
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[가정과생활] 최강의 야채 수프
마에다 히로시 저/강수연 역
비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 YES24
★★★ 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위 ★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ‘암 관련’ 1위★★★ 출간 후 누적 ...
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[가정과생활] `腸(장) 누수`가 당신을 망친다
후지타 고이치로 저/임순모 역
행복에너지 2018-12-20 YES24
장 건강이 곧 몸의 건강장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서! 자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연...
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[가정과생활] 선생님, 저 우울증인가요?
오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수
북라이프 2018-12-18 YES24
우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라!기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대...
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