가정과생활
죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 ...

저자
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
출판사
동양북스(동양books)
출판일
2018-11-07
아스퍼거 증후군 이해하기

아스퍼거 증후군 이해하기

사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Aspergers Syndrome, AS)과 관련된국내외 각종 공개 자료, 관련 단체 홍보 자료,AS 자녀를 둔 부모들의 생생한 경험담 등을 바탕...

저자
아스피 아빠 저
출판사
유페이퍼
출판일
2015-06-16
호르몬과 건강의 비밀

호르몬과 건강의 비밀

세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는 호르몬의 주인으로 사는 법!우리는 모두 자기 자유의지에 따라 스스로 앞길을 결정한다고 믿어왔다. 하지만 이것은 순전한 착각...

저자
요하네스 뷔머 저/배명자 역
출판사
현대지성
출판일
2020-12-30
전체 289건 ( 11 / 29 )
백년 두뇌

[가정과생활] 백년 두뇌

하세가와 요시야 저/조해선 역

북라이프 2018-11-22 YES24

“10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대, 관리하는 뇌는 늙지 않는다!”인지 기능 훈련부터 뇌 기능 강화 운동, 생활 ...

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죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 저/홍성민 역

동양북스(동양books) 2018-11-07 YES24

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...

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비만코드

[가정과생활] 비만코드

제이슨 펑 저/제효영 역

시그마북스 2018-11-01 YES24

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간...

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모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결

[가정과생활] 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결

네고로 히데유키 저/김은혜 역

시그마북스 2018-11-01 YES24

모세혈관이 건강하면, 몸이 건강해진다 !건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 우리 ...

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항문을 조여라

[가정과생활] 항문을 조여라

쿠조 유키코 저/최시원 역

북스고 2018-10-24 YES24

“이 책을 읽다가 자신도 모르게 항문을 조이게 된다”우리 몸은 30대에 들어서면서부터 약해진다. 스스로 느끼기 시작하...

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맥두걸 박사의 자연식물식

[가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식

존 맥두걸 저/강신원 역

사이몬북스 2018-10-17 YES24

(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브...

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천사가 만들어낸 사랑의 연금술

[가정과생활] 천사가 만들어낸 사랑의 연금술

스타크 저

스타크북스 2018-09-03 YES24

이 책은 카오스 마법 안에 있는 천사 중 사랑의 권능을 가진 다섯 천사를 소개하고 있다. 카오스 천사의 권능을...

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잠의 발견

[가정과생활] 잠의 발견

마크 웨이스블러스 저/유혜인 역

도서출판책밥풀 2018-08-27 YES24

‘아이들의 잠을 발견하라’는 아동수면전문가의 특별한 조언…미국에서 100만부 이상 판매된 ‘아이들의 잠’에 관한 최고...

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희망이라는 이름의 탈모치료를 위하여

[가정과생활] 희망이라는 이름의 탈모치료를 위하여

이문원 저

인터피알 2018-08-25 YES24

현대 사회에서 왜 탈모가 증가하고 있으며, 어떻게 하면 탈모의 발생과 악화를 막을 수 있는지, 또 탈모가 생겼다면 어...

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독소를 비우는 몸

[가정과생활] 독소를 비우는 몸

제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수

라이팅하우스 2018-08-20 YES24

세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,00...

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