현대인이 식생활에서 섭취하지 못하는 영양을 보충해주는 건강기능식품의 이용법을 소개하는 책이다. 현대인의 건강을 위협하는
- 저자
- 이문정 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-05-17
80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버트 허드슨, 이병도, 유문진, 김보건 추천! 『80대20 러닝 훈련법』은 러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 ...
- 저자
- 맷 피츠제럴드 저/최보배 역
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2025-05-02
[가정과생활] 비만코드
제이슨 펑 저/제효영 역
시그마북스 2018-11-01 YES24
비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간...
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[가정과생활] 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
네고로 히데유키 저/김은혜 역
시그마북스 2018-11-01 YES24
모세혈관이 건강하면, 몸이 건강해진다 !건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 우리 ...
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[가정과생활] 항문을 조여라
쿠조 유키코 저/최시원 역
북스고 2018-10-24 YES24
“이 책을 읽다가 자신도 모르게 항문을 조이게 된다”우리 몸은 30대에 들어서면서부터 약해진다. 스스로 느끼기 시작하...
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[가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식
존 맥두걸 저/강신원 역
사이몬북스 2018-10-17 YES24
(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브...
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[가정과생활] 천사가 만들어낸 사랑의 연금술
스타크 저
스타크북스 2018-09-03 YES24
이 책은 카오스 마법 안에 있는 천사 중 사랑의 권능을 가진 다섯 천사를 소개하고 있다. 카오스 천사의 권능을...
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[가정과생활] 잠의 발견
마크 웨이스블러스 저/유혜인 역
도서출판책밥풀 2018-08-27 YES24
‘아이들의 잠을 발견하라’는 아동수면전문가의 특별한 조언…미국에서 100만부 이상 판매된 ‘아이들의 잠’에 관한 최고...
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[가정과생활] 희망이라는 이름의 탈모치료를 위하여
이문원 저
인터피알 2018-08-25 YES24
현대 사회에서 왜 탈모가 증가하고 있으며, 어떻게 하면 탈모의 발생과 악화를 막을 수 있는지, 또 탈모가 생겼다면 어...
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[가정과생활] 독소를 비우는 몸
제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수
라이팅하우스 2018-08-20 YES24
세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,00...
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[가정과생활] 기적의 장 스트레칭
오노 사키 저/김현정 역
북라이프 2018-08-16 YES24
★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐...
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[가정과생활] 10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일
오묘댁 저
예올 2018-08-08 YES24
이 책의 내용은 어느 날 갑자기 찾아온 심각한 체력저하로 인해 스스로는 일상생활이 불가능할 정도로 힘든 상황을 겪고 ...
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