가정과생활
- 아마존 종합 베스트셀러 1위- 17개국 번역 출간- 글로벌 석학들의 강력 추천“뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!”세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션우리는 암을 극복하고 이겨낸 환자를 한 명...
- 저자
- 데일 브레드슨 저/박준형 역/서유헌 감수
- 출판사
- 토네이도
- 출판일
- 2018-06-01
“이 책을 읽다가 자신도 모르게 항문을 조이게 된다”우리 몸은 30대에 들어서면서부터 약해진다. 스스로 느끼기 시작하는 때는 대개 35세 이후부터라고 한다. 출렁거리는 팔뚝과 허벅지, 불룩한 배, 처진 엉덩이, 얼굴의 팔자주름까지 나...
- 저자
- 쿠조 유키코 저/최시원 역
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2018-10-24
변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...
- 저자
- 차서신호체계연구소 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2016-07-19
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