식사 순서 혁명
그대로 먹고 순서만 바꿔라!대한민국을 ‘고혈압 공화국’이라 부른다. 건강보험 데이터를 분석하면 전국 고혈압 유병자 수가 1천만 명을 넘는 것으로 추정되며, 만성질환 중 가장 비중이 높다. 고혈압, 고지혈증, 고혈당 등 생활습관성 질환...
습관 하나로 평생 가벼워졌다
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운 다이어트 정보가 쏟아져 나오고, 수많은 사람이 한 달에 몇 킬로그램을 감량시켜준다는 검증되지 않은 다이어트 방법을 ...
자궁 내막증
자궁내막증으로 고통 받는 여성들을 위해 한방 치료와 생활법에 대해 실었습니다. 대체로 상당수의 경우에서 수술요법이 시행되지만 난소기능저하로 이어질 수 있으므로, 미혼이나 아직 임신경험이 없는 여성이라면 신중하게 결정하는 것이 좋습니다...
[가정과생활] 가족력 영향받는 고혈압
KBS2TV 비타민 제작 저
콘작 2016-11-21 YES24
혈관, 혈압, 혈액 정복하기
[가정과생활] 나트륨 중독, 이대로 괜찮을까?
나를 망치는 중독의 모든 것
[가정과생활] 감기에 좋은 채소 사총사
똑똑하고 야무지게 치료하기
[가정과생활] 엄연한 질환, 만성피로 증후근
간건강과 피로회복
[가정과생활] 검사에서부터 지키기까지, 간!
[가정과생활] 건강하게 내보내기
섭식 후, 소화에서 배설까지
[가정과생활] 내 몸 해독제 식이섬유
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우리 몸의 기초 뼈와 근육
[가정과생활] 여성의 근육 필요성과 운동상식
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