가정과생활
현대인들이여 허리를 지켜라

현대인들이여 허리를 지켜라

우리 몸의 기초 뼈와 근육

저자
KBS2TV 비타민 제작 저
출판사
콘작
출판일
2016-11-21
사랑에 주렸던 이들

사랑에 주렸던 이들

이광수의 단편소설이다. 형과 서로 떠난지가 벌써 팔년이로구려. 그 금요일 밤에 Y목사 집에서 내가 그처럼 수치스러운 심문을 받을 때에 나를 가장 사랑하고 가장 믿어 주던 형은 동정이 그득한 눈으로 내게서 「아니요!」하는 힘있는 대답을...

저자
이광수 저
출판사
유페이퍼(개인출판)
출판일
2013-11-07
습관 하나로 평생 가벼워졌다

습관 하나로 평생 가벼워졌다

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운 다이어트 정보가 쏟아져 나오고, 수많은 사람이 한 달에 몇 킬로그램을 감량시켜준다는 검증되지 않은 다이어트 방법을 ...

저자
닥터스윗비(이단비) 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2025-02-26
전체 297건 ( 2 / 30 )
현대인과 스트레스 미리보기

[가정과생활] 현대인과 스트레스

이동식 저

불광출판사 2023-11-17 YES24

이동식 박사의 정신건강 시리즈의 두 번째 책으로 현대인의 정신건강의 속편이다. 일상적이고 구체적인 사례들을 인용하여 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
오늘부터 걷기 리셋 미리보기

[가정과생활] 오늘부터 걷기 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2023-06-21 YES24

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
염증 해방

[가정과생활] 염증 해방

정세연 저

다산라이프 2022-11-10 YES24

암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매……“당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!”암, ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실

[가정과생활] 고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실

몬티 라이먼 저/박선영 역

상상스퀘어 2022-11-09 YES24

2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기!오늘...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
핏블리의 다이어트 식단 전략집

[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리(문석기),조은비 공저

비타북스(VITABOOKS) 2022-07-11 YES24

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
맛있는 게 좋아서 양조절 다이어트

[가정과생활] 맛있는 게 좋아서 양조절 다이어트

한아름 저

길벗 2022-06-29 YES24

매일 습관만 바꿔도 15kg이 빠진다. 고기도 탄수화물도 디저트도 포기할 수 없는, 맛있는 게 너무 좋은 다이어터들에...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관

[가정과생활] 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관

랭크 리프먼 M.D.,대니엘 클라로 공저/안진이 역

더퀘스트 2022-05-27 YES24

50 이후, 최적의 상태로 살아갈 준비를 하라면역회복력에서 근력, 활력, 수면까지,오늘 당장 바꿀 것부터 마음의 건강...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
최강의 단식

[가정과생활] 최강의 단식

데이브 아스프리 저/엄성수 역

북라이프 2021-11-30 YES24

<B>실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자</br>데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!<...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
사라진 암

[가정과생활] 사라진 암

한상도 저

사이몬북스 2021-10-18 YES24

“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
운동의 정석 2탄 - 상지/코어/하지 편

[가정과생활] 운동의 정석 2탄 - 상지/코어/하지 편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

QUICKSERVICE

TOP