가정과생활
“먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해진다!”여성이라면 누구나 다이어트와 항노화에 대한 관심이 높지만 ‘칼로리 억제’와 ‘탄수화물 제한’이라는 ‘넘사벽’ 앞에서 좌절한 경험을 가지고 있을 것이다. 그런데 먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해지는...
- 저자
- 기쿠치 마유코 저/안혜은 역
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2020-08-04
트랜스 지방산은 인체에 해로운 영향을 미치고 건강뿐만 아니라 어린이들의 과잉행동증과 어른들의 만성피로등에도 연관되어 있다. 이렇듯 유해한 트랜스 지방산에 우리는 노출되어 있다. 보통 가공식품등에 많이 함유되어 있으므로 세계보건기구에서...
- 저자
- 박민희 저
- 출판사
- 미네쟁어의 서재
- 출판일
- 2012-10-19
정말 건강해지기 위해서는 생각의 전환 그리고 실천이 필요하다! 한의사로 일하고 있는 저자 김형찬은 『뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게』를 통해 제대로 건강을 다지기 위해서는 우선 우리가 조상 대대로 이어져온 몸으로(물론 평균...
- 저자
- 김형찬 저
- 출판사
- 숨쉬는책공장
- 출판일
- 2020-05-22
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