가정과생활
건강하게 내보내기

건강하게 내보내기

섭식 후, 소화에서 배설까지

저자
KBS2TV 비타민 제작 저
출판사
콘작
출판일
2016-11-21
아스퍼거 증후군 이해하기

아스퍼거 증후군 이해하기

사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Aspergers Syndrome, AS)과 관련된국내외 각종 공개 자료, 관련 단체 홍보 자료,AS 자녀를 둔 부모들의 생생한 경험담 등을 바탕...

저자
아스피 아빠 저
출판사
유페이퍼
출판일
2015-06-16
죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 ...

저자
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
출판사
동양북스(동양books)
출판일
2018-11-07
전체 297건 ( 3 / 30 )
피톨로지 피트니스 영양학

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 YES24

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...

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다이어트 불변의 법칙

[가정과생활] 다이어트 불변의 법칙

하비 다이아몬드 저/강신원,김민숙 공역

사이몬북스 2021-09-13 YES24

왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 재개정판으로 나왔다. 단기간의 실천법(모노 ...

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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

이가람 저

2021-09-01 YES24

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...

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핏블리의 헬스 다이어트 전략집

[가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리(문석기) 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-06-09 YES24

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 ...

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서트푸드 다이어트

[가정과생활] 서트푸드 다이어트

에이든 고긴스,글렌 매튼 공저/우미정 역/안지현 감수

스몰빅라이프 2021-05-31 YES24

전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검...

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가장 쉬운 8체질 자가진단

[가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

이상원 저

문예춘추사 2021-05-04 YES24

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공포가...

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식사가 최고의 투자입니다

[가정과생활] 식사가 최고의 투자입니다

미쓰오 다다시 저/최화연 역

북라이프 2021-01-26 YES24

식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실...

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혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

[가정과생활] 혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

정파카 저

북스고 2021-01-11 YES24

균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍...

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호르몬과 건강의 비밀

[가정과생활] 호르몬과 건강의 비밀

요하네스 뷔머 저/배명자 역

현대지성 2020-12-30 YES24

세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는 호르몬...

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화장품은 내게 거짓말을 한다

[가정과생활] 화장품은 내게 거짓말을 한다

한정선 저

다온북스 2020-12-30 YES24

단 하나의 화장품도 쓰지 않는 사람은 없다. 모든 화장품은 화학물질로 만들어진다. 즉 우리 몸은 매일 화학물질을 흡수...

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