내 몸을 살리는 글리코 영양소 - 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 04
『내 몸을 살리는 글리코영양소』는 세계 과학 저널에 발표와 함께 150개국에서 특허를 획득한 당질영양소(Glyconutrients)라고 불리는 신비의 영양소, 글리코영양소에 대해 안내하는 책이다. 우리의 건강과 함께 세포 활성화를 위...
- 저자
- 이주영 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2015-07-27
매일 습관만 바꿔도 15kg이 빠진다. 고기도 탄수화물도 디저트도 포기할 수 없는, 맛있는 게 너무 좋은 다이어터들에게 딱 맞는 양조절 다이어트와 레시피를 소개한다. 꾸준히 찐 살을 급하게 뺀다는 것 자체가 잘못된 생각이다. 꾸준히 ...
- 저자
- 한아름 저
- 출판사
- 길벗
- 출판일
- 2022-06-29
당신이 매일 아프고, 죽어도 살이 빠지지 않고, 모든 것이 귀찮고 무기력해지는 충격적인 이유를 밝혀내다. 블로그 ‘청초라음’ 구독자 18,000명을 보유한 그녀가 들려주는 건강한 라이프스타일의 힘과 건강에 관한 충격적인 진실! 폭식증...
- 저자
- 황라희 저
- 출판사
- 청초라음
- 출판일
- 2019-02-26
[가정과생활] 호르몬과 건강의 비밀
요하네스 뷔머 저/배명자 역
현대지성 2020-12-30 YES24
세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는 호르몬...
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[가정과생활] 화장품은 내게 거짓말을 한다
한정선 저
다온북스 2020-12-30 YES24
단 하나의 화장품도 쓰지 않는 사람은 없다. 모든 화장품은 화학물질로 만들어진다. 즉 우리 몸은 매일 화학물질을 흡수...
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[가정과생활] 젊어지고 날씬해지는 맛있는 식사법
기쿠치 마유코 저/안혜은 역
이다미디어 2020-08-04 YES24
“먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해진다!”여성이라면 누구나 다이어트와 항노화에 대한 관심이 높지만 ‘칼로리 억제’와 ‘...
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[가정과생활] 나는 오늘부터 고기를 먹지 않기로 했다
무무 저
하모니북(harmonybook) 2020-08-01 YES24
이 책은 식습관에 관심이 있는, 채식에 관심이 있는 모든 사람들을 위한 책이다. 저자가 8개월간 채식 생활을 하면서 ...
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[가정과생활] 치매, 희망 있습니다
라정찬 저
끌리는책 2020-07-28 YES24
국내 치매 환자는 2013년 기준 41만 명으로, 지난 5년간 두 배 가까이 증가된 것으로 알려져 있지만 실제로는 5...
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[가정과생활] 어떤 몸으로 나이 들 것인가
제임스 디니콜란토니오,제이슨 펑 공저/이문영 역
라이팅하우스 2020-07-27 YES24
“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” SBS [2019 끼니반란], MBC [2019 지방...
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[가정과생활] 만병통치, 죽상경화증, 심혈관질환
정내인 저
에스앤씨퍼블리싱 2020-07-22 YES24
봉직의 생활을 마감하고 2000년 신림동에 병원을 개원한 이후, 주로 고혈압과 당뇨 등의 만성질환자들을 치료하였습니다...
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[가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙
안지현 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-22 YES24
배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 ...
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[가정과생활] 갱년기 직접 겪어봤어?
이현숙 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-17 YES24
100세 시대, 평균 폐경 나이 49세! 인생 후반부 건강은 ‘갱년기’에 달렸다“더 이상 여성 호르몬에 목매지 마라!...
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