가정과생활
뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법

뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법

“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈 교수의 가장 확실한 뇌 건강 실천법 최근 극심한 스트레스를 받거나 과로한 적 있는가? 만약 당신이 ...

저자
이승훈 저
출판사
21세기북스
출판일
2025-07-21
5060 홈 트레이닝

5060 홈 트레이닝

무작정 운동하다 몸 망가집니다!20년 경력의 전문 트레이너가 내몸과 나이에 맞는 운동법을 알려드립니다.- 대기업 임원단 퍼스널 트레이너- 셀프 체력 검사 방법 수록- QR 코드 동영상 수록- 하루 30분, 5060 맞춤 44개 운동 ...

저자
전홍근 저
출판사
이담북스(이담Books)
출판일
2020-04-30
데일리 룩 365

데일리 룩 365

월간 PV 800만, 27만 팔로워들의 압도적인 지지최고의 인플루언서가 제안하는 365일 데일리 룩Ameba 공식 톱 블로거(패션 전문 1위), Ameba BLOG of the year에 선정된 저자는 이렇게 말한다. 바보야 문제는 ...

저자
Hana 저/김현영 역
출판사
티나
출판일
2020-04-30
전체 297건 ( 4 / 30 )
젊어지고 날씬해지는 맛있는 식사법

[가정과생활] 젊어지고 날씬해지는 맛있는 식사법

기쿠치 마유코 저/안혜은 역

이다미디어 2020-08-04 YES24

“먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해진다!”여성이라면 누구나 다이어트와 항노화에 대한 관심이 높지만 ‘칼로리 억제’와 ‘...

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나는 오늘부터 고기를 먹지 않기로 했다

[가정과생활] 나는 오늘부터 고기를 먹지 않기로 했다

무무 저

하모니북(harmonybook) 2020-08-01 YES24

이 책은 식습관에 관심이 있는, 채식에 관심이 있는 모든 사람들을 위한 책이다. 저자가 8개월간 채식 생활을 하면서 ...

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치매, 희망 있습니다

[가정과생활] 치매, 희망 있습니다

라정찬 저

끌리는책 2020-07-28 YES24

국내 치매 환자는 2013년 기준 41만 명으로, 지난 5년간 두 배 가까이 증가된 것으로 알려져 있지만 실제로는 5...

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어떤 몸으로 나이 들 것인가

[가정과생활] 어떤 몸으로 나이 들 것인가

제임스 디니콜란토니오,제이슨 펑 공저/이문영 역

라이팅하우스 2020-07-27 YES24

“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” SBS [2019 끼니반란], MBC [2019 지방...

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만병통치, 죽상경화증, 심혈관질환

[가정과생활] 만병통치, 죽상경화증, 심혈관질환

정내인 저

에스앤씨퍼블리싱 2020-07-22 YES24

봉직의 생활을 마감하고 2000년 신림동에 병원을 개원한 이후, 주로 고혈압과 당뇨 등의 만성질환자들을 치료하였습니다...

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나이 들지 않는 절대 원칙

[가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙

안지현 저

비타북스(VITABOOKS) 2020-07-22 YES24

배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 ...

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갱년기 직접 겪어봤어?

[가정과생활] 갱년기 직접 겪어봤어?

이현숙 저

비타북스(VITABOOKS) 2020-07-17 YES24

100세 시대, 평균 폐경 나이 49세! 인생 후반부 건강은 ‘갱년기’에 달렸다“더 이상 여성 호르몬에 목매지 마라!...

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탱탱 피부 만들기

[가정과생활] 탱탱 피부 만들기

장패트리샤 저

책과나무 2020-07-16 YES24

10년 넘게 화장품 책임판매업자와 피부관리사로 일선에서 직접 일해 오면서 연구한 탄력 있는 얼굴과 몸을 만드는 비결을...

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섬유근육통, 체질을 바꿔야 낫는다

[가정과생활] 섬유근육통, 체질을 바꿔야 낫는다

조용건 저

책과나무 2020-07-16 YES24

한의사이자 의학박사가 말해 주는 섬유근육통의 모든 것. 이 책은 한의사이면서 의학박사인 저자가 한의학과 서양의학을 활...

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헤어컬러링

[가정과생활] 헤어컬러링

이영희 저

펜립 2020-07-16 YES24

색은 현재 우리가 살고 있는 사회, 문화, 라이프스타일의 시대상을 담아내거나 예측 가능하게 해주는 디자인 탄생의 첫 ...

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