팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심신이 불편한 사람 중 대부분이 ‘등이 굳어있다’는 사실, 알고 있나요? 굳은 등만 부드럽게 풀어줘도 어깨 결림이나 허...
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- 요시다 가요 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-07-07
우리에게 생소한 양생법을 가지고 찾아온 노기태 선생의 책 속에는 단지 오래 사는 것이 아닌 몸과 마음을 건강하고 아름답게 다스리는 법에 대해 자세하고 이해하기 쉽게 설명하며 우리가 생활 속에서 조금만 노력하며 얻을 수 있는 건강 비...
- 저자
- 노기태 저
- 출판사
- 도서출판 오린(OLIN)
- 출판일
- 2020-05-26
변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ ...
- 저자
- 차서신호체계연구소 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2016-07-19
[가정과생활] 즐겁고 건강한 줄넘기 레시피
주종민 저
책과나무 2020-07-03 YES24
‘쉽다! 재미있다! 180개 QR코드 영상과 풍부한 사진, 다양한 프로그램을 알기 쉽고 자세한 설명으로 풀어내어 줄넘...
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[가정과생활] 자연수면의 기술.The Book of The Art of Natural Sleep, by Lyman P. Powell
Lyman P. Powell 저
뉴가출판사 2020-07-03 YES24
자연수면의 기술.The Book of The Art of Natural Sleep, by Lyman P. Powell...
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[가정과생활] 자연치유 불변의 법칙
하비 다이아몬드 저/이문희,강신원 역
사이몬북스 2020-06-30 YES24
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로...
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[가정과생활] 강박증 원인과 치유
김진겸 저
좋은땅 2020-06-26 YES24
“책을 읽으며 치유가 시작된다!”미로 속에서는 미로의 탈출구를 찾을 수 없습니다.그래서 미로 밖에서 그린 지도가 필요...
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[가정과생활] 코로 숨 쉴 자유를!
안태환 저
좋은땅 2020-06-26 YES24
코에 대한 대중의 관심에 비해 평소 일상생활 속에서의 관리와 이해가 소홀한 부위가 또 코이기도 하다. 이비인후과를 찾...
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[가정과생활] 기적의 ABC주스
유병욱 저
북스고 2020-06-26 YES24
죽어라 운동해도 빠지지 않는 살이 있다. 바로 내장 지방! 운동을 하는 것도 중요하지만 먹는 것을 바꿔야 내장 지방과...
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[가정과생활] PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집
비피생활문화연구소 저
비피기술거래 2020-06-25 YES24
PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집: 글쓰기로 우울증 극복하는 방법비피생활문화연구소 지음미국 질병통제예방센터(CDC)...
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[가정과생활] 부모가 된다는 것
스베냐 플라스푈러,플로리안 베르너 공저/장혜경 역
나무생각 2020-06-24 YES24
부모가 된다는 것은 철학적 모험이다.아이를 낳기로 결심한 순간돌이킬 수 없는 변화가 시작되고,지금까지와는 전혀 다른 ...
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[가정과생활] 한의사가 답하다
매일경제TV [건강 한의사] 저
매일경제신문사 2020-06-23 YES24
두통부터 소화 장애, 허리 통증, 아토피 피부염까지대한민국 한의학 명의가 알려주는 근본적인 해결 방법다양한 세균과 바...
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