세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 ...
- 저자
- 제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2018-08-20
왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 재개정판으로 나왔다. 단기간의 실천법(모노 다이어트)을 수록하고 내용을 탄탄히 보강했다. 시중에 난무하는 상업주의 다이어트와 증상만을 제거하는 제약업계 및 의료...
- 저자
- 하비 다이아몬드 저/강신원,김민숙 공역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2021-09-13
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 한...
- 저자
- 김선태 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-03-14
[가정과생활] 영·혼·육의 대청소 해독
홍동주 저
아이프렌드 2020-05-21 YES24
독이 창궐한 시대, 역사상 지금처럼 독이 인체를 무차별로 공격한 시대는 없었습니다.지금은 매일 인체에 유입된 독이 체...
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[가정과생활] 모링가 올레이페라
홍동주 저
아이프렌드 2020-05-21 YES24
현대의학이 모든 질병의 대안이 될 수 있는가? 결코 그렇지 않다모링가 올레이페라가 건강의 대혁명이 된다!많은 사람들이...
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[가정과생활] Why 식이섬유
문동성 저
아이프렌드 2020-05-20 YES24
정제한 가공식품 위주의 음식환경 속에서 식이섬유 섭취와 식전에 식이섬유보충제 섭취로 영양의 균형을 잡아주는 생활 속 ...
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[가정과생활] 따라하면 당신도 의사
이승재 저
팩폭 2020-05-12 YES24
병원 가기 싫은 사람약 먹기 싫은 사람수술하기 싫은 사람건강하게 살고 싶은 사람이꼭 봐야 될 필수 도서라고 감히 말하...
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[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세
보누스 2020-05-12 YES24
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
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[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 저
북스고 2020-05-08 YES24
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...
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[가정과생활] 올 댓 코스메틱
김동찬 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
10여 년간 화장품을 연구하고 만들어온 전문가가 화장품을 구성하는 성분부터 효과적으로 화장품을 사용하는 법까지 한 권...
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[가정과생활] 5060 홈 트레이닝
전홍근 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
무작정 운동하다 몸 망가집니다!20년 경력의 전문 트레이너가 내몸과 나이에 맞는 운동법을 알려드립니다.- 대기업 임원...
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