100세 시대, 평균 폐경 나이 49세! 인생 후반부 건강은 ‘갱년기’에 달렸다“더 이상 여성 호르몬에 목매지 마라!”갱년기 치료 30년 한방부인과 명의의 갱년기 극복 가이드갱년기 증상으로 고통받고 있는 여성 중 10만이 전문적인 치...
- 저자
- 이현숙 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-07-17
나는 감히 이 책을 건강백서라 이야기한다. 내가 감히 건강백서라 이야기하는 것은 이 글 내용들에 대한 나의 자신감이다. 호흡 명상은 인간이 스스로의 건강을 지킬 수 있는 수단 중 최고의 방법이라 생각하기 때문이다. 내가 이 책을 쓰면...
- 저자
- 이종광 저
- 출판사
- 메이킹북스
- 출판일
- 2020-06-05
애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들을 위해 만들었다. 즉 술을 좋아하다 못해 사랑하는 지은이가 애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들을 인터뷰하고 ...
- 저자
- 하이시 가오리 저
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2018-12-15
[가정과생활] 모링가 올레이페라
홍동주 저
아이프렌드 2020-05-21 YES24
현대의학이 모든 질병의 대안이 될 수 있는가? 결코 그렇지 않다모링가 올레이페라가 건강의 대혁명이 된다!많은 사람들이...
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[가정과생활] Why 식이섬유
문동성 저
아이프렌드 2020-05-20 YES24
정제한 가공식품 위주의 음식환경 속에서 식이섬유 섭취와 식전에 식이섬유보충제 섭취로 영양의 균형을 잡아주는 생활 속 ...
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[가정과생활] 따라하면 당신도 의사
이승재 저
팩폭 2020-05-12 YES24
병원 가기 싫은 사람약 먹기 싫은 사람수술하기 싫은 사람건강하게 살고 싶은 사람이꼭 봐야 될 필수 도서라고 감히 말하...
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[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세
보누스 2020-05-12 YES24
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
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[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 저
북스고 2020-05-08 YES24
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...
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[가정과생활] 올 댓 코스메틱
김동찬 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
10여 년간 화장품을 연구하고 만들어온 전문가가 화장품을 구성하는 성분부터 효과적으로 화장품을 사용하는 법까지 한 권...
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[가정과생활] 5060 홈 트레이닝
전홍근 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
무작정 운동하다 몸 망가집니다!20년 경력의 전문 트레이너가 내몸과 나이에 맞는 운동법을 알려드립니다.- 대기업 임원...
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[가정과생활] 하지불안증후군 그 원인과 증상에서 진단 및 치료까지
신홍범 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
주로 저녁이나 밤에 다리가 저리거나 불편하다?다리를 주기적으로 움직여 잠들기가 힘들다?“하지불안증후군”, 이제 제대로...
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[가정과생활] 한복 짓는 시간 (개정판)
이정수 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
한 땀 한 땀내 손으로 한복 짓는 즐거움에 빠지다!한복 DIY에 관심 있는 사람뿐 아니라 초보자들도 쉽게 따라 할 수...
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