하루에 한 끼는 가볍게, 건강하게, 맛있게 빼자 한 번 요리해서 일주일 식사를 만드는12주 밀프렙 다이어트 레시피!『한 그릇 다이어트 레시피』, 『한 그릇 집밥 다이어트 레시피』 등 다이어트 요리 분야 1위, 가장 핫한 베스트셀러이자...
- 저자
- 최희정 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2021-05-20
마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 ...
- 저자
- 이가람 저
- 출판사
- 클
- 출판일
- 2021-09-01
여행지, 맛집, TV에서 만난 세계 요리, 이 한 권이면 내 손으로 완성!‘소확행(작지만 확실한 행복)’을 위해 생활미식을 즐기는 이들이 많아진 요즘, 눈에 띄게 늘어난 인터넷 검색어 중 하나가 바로 ‘다른 나라 요리’에 관한 것이다...
- 저자
- 김현숙 저
- 출판사
- 레시피팩토리(단행)
- 출판일
- 2021-01-14
[가정과생활] 수학 1등급은 이렇게 공부한다
정유빈 저
메이트북스 2020-08-15 YES24
EBS 스타강사 정유빈 쌤의 수학 1등급 받기 프로젝트![EBS 고등], [EBS 중등] 수학 스타강사이자 [YTN사...
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[가정과생활] 젊어지고 날씬해지는 맛있는 식사법
기쿠치 마유코 저/안혜은 역
이다미디어 2020-08-04 YES24
“먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해진다!”여성이라면 누구나 다이어트와 항노화에 대한 관심이 높지만 ‘칼로리 억제’와 ‘...
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[가정과생활] 나는 오늘부터 고기를 먹지 않기로 했다
무무 저
하모니북(harmonybook) 2020-08-01 YES24
이 책은 식습관에 관심이 있는, 채식에 관심이 있는 모든 사람들을 위한 책이다. 저자가 8개월간 채식 생활을 하면서 ...
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[가정과생활] 지금, 행복하고 싶어
이소연(쏘이) 저
중앙북스(books) 2020-07-29 YES24
총 누적 조회수 4000만 뷰, 20만 유튜버 쏘이가 전하는이 순간의 행복이 간절한 당신을 위한세상에서 가장 감동적인...
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[가정과생활] 치매, 희망 있습니다
라정찬 저
끌리는책 2020-07-28 YES24
국내 치매 환자는 2013년 기준 41만 명으로, 지난 5년간 두 배 가까이 증가된 것으로 알려져 있지만 실제로는 5...
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[가정과생활] 어떤 몸으로 나이 들 것인가
제임스 디니콜란토니오,제이슨 펑 공저/이문영 역
라이팅하우스 2020-07-27 YES24
“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” SBS [2019 끼니반란], MBC [2019 지방...
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[가정과생활] 걷기 좋은 제주 애월, 송악산, 월정리를 만나다
가람 저
이페이지 2020-07-24 YES24
여행은 삶을 열심히 산 사람에게 보상이며, 여행을 꿈꾸는 사람에게는 희망입니다.낯선 곳을 걸어가며 느껴보는 여행은 또...
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[가정과생활] 열두 달의 와인 레시피
류예리 저
보틀프레스 2020-07-23 YES24
나의 다정한 와인생활 가이드북,『열두 달의 와인 레시피』 이제 막 와인의 맛을 알게 된 비기너와 늘, 실패 없이, 맛...
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[가정과생활] 가정간편식
이미경 저
상상출판 2020-07-23 YES24
“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”가정간편식 흔히 가...
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[가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙
안지현 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-07-22 YES24
배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 ...
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