상세정보
뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게

뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게

저자
김형찬 저
출판사
숨쉬는책공장
출판일
2020-05-22
등록일
2020-09-10
파일포맷
EPUB
파일크기
15MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

정말 건강해지기 위해서는 생각의 전환 그리고 실천이 필요하다!

한의사로 일하고 있는 저자 김형찬은 『뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게』를 통해 제대로 건강을 다지기 위해서는 우선 우리가 조상 대대로 이어져온 몸으로(물론 평균 신장을 비롯한 여러 면은 변했다) 달라진 현대 사회에 살고 있다는 점을 우선 인지해야 한다고 한다. 그리고 흔히 유전적 요인이라 불리는 요소나 운에 내 몸과 건강을 맡기기보다 좋은 선택을 하며 살아야 한다고 말한다. 좋은 선택은 제대로 알아야 할 수 있고 제대로 알면 생각이 변하고, 생각이 변하면 행동으로 이어져 건강을 다질 수 있다고 한다.

저자 김형찬은 평소 진료실에서 만난 환자들과의 대화에서, 평소 생활과 사색으로 얻은 이해하기 쉽지만 우리 몸과 건강을 근본적으로 챙길 수 있는 여러 이야기를 전한다. 한편 『뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게』는 [프레시안]에서 ‘김형찬의 동네 한의학’이라는 제목으로 연재된 글들을 정리하고 다듬어 책으로 꾸몄다.

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