책소개

누구나 한 번쯤 이런 순간을 경험했습니다. 하고 싶은 말이 있는데 입이 열리지 않는 순간, 웃어야 할지 말아야 할지 몰라서 어색하게 굳어버린 순간, 회의실을 나오며 '나만 이상한 건가'를 속으로 되뇌이던 순간. 학교에서도, 직장에서도, 가장 가까운 사람들 사이에서도 우리는 종종 자신이 어디에 서 있는지 알 수 없을 때가 있습니다.

이 책은 그 순간을 위해 쓰였습니다. 브레네 브라운의 핵심 통찰, "사람은 무엇 위에 서 있어야 흔들리지 않는가"라는 질문에서 출발했습니다. 수십 년간 수천 명의 사람들을 연구한 결과가 도달한 하나의 결론, 즉 흔들리지 않는 사람은 특별히 강한 사람이 아니라 자신이 서 있는 땅을 아는 사람이라는 것. 이 책은 그 땅을 함께 찾아가는 실천적 여정입니다.

총 열 개의 챕터는 관계, 대화, 신뢰, 경계, 공감, 리더십, 갈등, 회복, 실행, 설계라는 흐름으로 구성되었습니다. 각 챕터는 독립적으로 읽을 수 있지만, 전체를 관통하는 하나의 방향이 있습니다. 자기 자신의 안쪽에서 시작해 관계의 바깥으로 나아가는 것, 그리고 그 과정에서 조금씩 더 단단해지는 것입니다.

이 책은 학교생활이 버거운 학생, 사회생활이 두려운 사회 초년생, 조직 안에서 인간관계가 낯설고 불편한 신입사원을 가장 먼저 생각하며 썼습니다. 거창한 성공 공식이나 즉각적인 변화를 약속하지 않습니다. 대신 오늘 한 번의 솔직한 말, 한 번의 경계 설정, 한 번의 진심 어린 경청이 어떻게 사람을 바꾸는지를 구체적이고 현실적인 언어로 안내합니다.

단단한 사람은 태어나는 것이 아닙니다. 작은 행동을 반복하면서 만들어집니다. 이 책이 그 첫 번째 행동을 시작하는 데 함께하는 길잡이가 되기를 바랍니다.

저자소개

목차

표지
저자 소개
차례
프롤로그
Chapter 1.  단단한 사람은 어떻게 관계를 맺는가
Chapter 2. 어려운 대화를 피하지 않는 법
Chapter 3. 신뢰를 쌓는 소통의 기술
Chapter 4. 경계 설정이 자기존중인 이유
Chapter 5. 공감과 책임을 함께 세우기
Chapter 6. 리더십은 통제보다 기반이다
Chapter 7. 팀을 흔드는 문제를 다루는 방식
Chapter 8. 실패 후에도 관계를 복구하는 법
Chapter 9. 작은 행동을 지속하는 실행 시스템
Chapter 10. 흔들리지 않는 삶을 설계하는 방법
에필로그
판권 내용